۴ پاسخ

برای روش blw باید کمر کاملا صاف باشه و بنشینه

من فقط یکی دوبار پوره کامل دادم، بقیه رو با پشت قاشق یه کم له کردم، که بافت دار باشه، چون فقط پوره بدی دیگه تنبل میشن ، بعدم باید بافت دار باشه که قورت دادن رو یاد بگیرن

این روش یعنی چی

میتونی دورش تو صمدلی غذا بالش بزاری اگه میتونه تنه و گردنشو نگه داره

سوال های مرتبط