سلام مامانا میگم‌موقع بارداری چقدر اضافه وزن داشتین؟۲۰ روز بعد زایمانتون چقدر وزن کم کردین؟

۱۰کیلو
بعد زایمانم بلافاصله کم کردمش ولی الان بعد ۱سال ۱۵کیلو اضافه وزن پیدا کردم🥲

اوایل بارداری ۴ کیلو کم کردم باز تااخرباداری ۱۲کیلو اضافه کردم ، یه هفته بعد زایمان به وزن قبل برگشتم

من ۷ کیلو اضافه کردم دقیقا هفته بعد که رفتم بهداشت ۷ کیلو کم شده بود. ۴

من ۱۹ کیلو
بعد زایمان ۱۰ کیلو کم شد
بعد یکسالم برگشتم ب وزن سابقم