خانوما بعد زایمان چقد وزن اضافه کردید؟چقدشو کم کردین؟

قبل بارداری ۶۳ بودم، الان توی دوران شیردهی ۴۷

من دقیقا بعد زایمانم تو بیمارستان برگشتم به وزن قبل بارداریم اصلا چاق نشده بودم فقط شکم داشتم

۱۱کیلو‌اضافه کردم ۱۱کیلوشم کم کردم 😂😂

من قبل بارداری ۶۰بودم الان ۶۶ هیچجوره پایین نمیاد وزنم برگرده به قدیم🙂‍↕️

۲۰کیلو اضاف کردم.۷کیلوش مونده هنوز🥲

من تا روز زایمان۲۰کیلو اضاف کردم
و تا الان۱۹کیلوشو کم کردم
سایزم دقیق شده مثل قبل بارداریم اون یک کیلو هم بخاطر باشگاه و بدنسازیه

من از۷۵شدم۹۵یا۱۰۰دقیق یادم نیست ولی الان۷۲کیلوعم🤭

من قبل بارداریم ۵۵ بودم تا ۳ ماهگی اومدم ۴۰ بعد یه ماه وزنم اضافه شد اومدم تا ۶۳ بعد زایمانم وزنم خیلی کم شد اومدم ۴۵ دنبال یه راهیم وزنم بره بالا🙁

من ۱۱ کیلو زیاد کردم ۸ کیلوش رفت همون ۲،۳ روز اول ولی بعد الان دوباره همونو برگشتم ولی خب ورزش میکنم هر روز هیکل الانم رو بیشتردوست دارم

قبل زایمان ۷۱بودم تو بارداری۸۲شدم الان ۶۵😐همینجوری هم دارم ذوب میشم ،صورتت پرِ من صورتم وا رفت دوس دارم پر شه نمیدونم چی کنم

چرا من وزنم‌کم‌نمیشه قبل بارداری ۶۳ بودم دیگه ماه های اخر چون مسمومیت بارداری گرفتم شدم ۹۴ الان ۸۲،۳ هستم 😢

من قبل ۶۰روز زایمان۷۴
الان۶۳

من قبل بارداری ۶۳ بودم
دوران بارداری تا ۷۸ هم رسیدم
الان ۷۱ و نیم اینام

من کم کردم اضافه نکردم هیچ تازه استوپم کردم رو۵۳ 🫠خودمو پاره ام کنم چاق نمیشم و خیلی بده این

۷ اضافه کردم !! همشو کم کردم ۲دیگم کم کردم

قبل زایمان ۸۲بودم بعد اخربن روز زایمان تو بیمارستان۸۶بودم سه هفته بعد اززایمان کشیدم وزنم شده بود ۷۹دوباره رفتم بالا شدم ۸۶خرداد پارسال رژیم شروع کردم الان ۷۲.۵هستم البتع اسفند ۷۰.۵بودم تو عبد دوباره چهار کیلو وژنم رفت بالا

من قبلش ۷۳ بودم ماه آخر شدم ۸۸ الان ۸۰ هستم
🙂

قبل بارداری۷۰اینا
روززایمان ۹۰
حالا ۶۷😮‍💨😮‍💨

قبل از باردار ۶۸ کیلو بودم
تا بعد از زایمان شده بودم۸۸کیلو
الان ۷۳کیلوام و پلم میخواد بشم ۶۶اینااا

قبل زایمان و بارداری ۵۹ بودم الانم ۵۹ هستم ‌ ن شکم دارم نه چیزی

من قبل بارداری ۶۲ بودم روز زایمان ۷۳ الان باز ۶۲ ام

59بودم شدم83رژیم گرفتم بعد یکسال الان62

۶۹بودم قبل زایمان شدم ۹۰بعد از دوماهگی بچم رفتم باشگاه شیش ماه بعد شدم ۶۵الانم هشت ماهه باشگاه نمی‌رم باز اضافه کردم وزن نکردم ولی بازم میخام برم باشگاه

وزنت‌چقده؟

قبل بارداری ۵۵ بودم ، روز زایمان ۶۶ ، الانم ۵۴ ام 😬

تو خونه اینجوری میپوشی؟به به

روز زایمان ۶۳بودم بعدشدم۶۹الان شدم ۶۳.۶۴

من ۱۲کیلو اضافه کزذم ۱۴کیلو کم کردم

قبل بارداری ۴۸ اخر بارداری ۷۰ بعد زایمان ۶۲ الان ۴۸ برگشتم سر خونه اول

بعد زایمان ده کیلو اضافه تر از قبل بارداریم بودم
همونو با رژیم کم کردم رو همونم موندم
قدم ۱۶۸ وزنم ۶۵

من‌قبل زایمان ۵۳بود بالافاصله بعد زایمان شدم ۵۳دوباره ،الان که‌باردارم دوباره شدم ۵۸

قبل بارداری ۷۰ بودم‌توی بارداری ۸۰ شدم وبعد از بارداری بصورت ناباورانه ۶۷ شدم یهویی

قبل زایمان ۶۰ بودم الان ۶۵
ولی لباسای قبلم همشون اندازمن

بعدش والا تا شیر دادم تو ۱۰ روز ۱۲ کیلو کم کردم تو زندگیم ۵۳ کیلو نشده بودم که اوت موقع شدم شیر قطع کردم دباره چاق شدم دیگه ام نمی تونم کم کنم ارادم رفته

قبلش ۷۱بودم موقع زایمان ۸۰شدم الان ۶۰کیلو هستم🤣

من قبل بارداری ۵۸بودم تو بارداری ۷۲شدم الانم ۵۸هستم

من قبل. بارداری ۵۰بودم
بعد شدمممم ۷۸
یعنی ۲۸کیلو وزن اضافه کردم
الان شدم ۴۷
در تلاشم اون سه کیلومو بر گردوووونم
من فک نمیکردم به هیچ عنوان در گیرا اضافه کردن وزن بشم
فک میکردم
باید به فکر کم کردن اون ۲۸کیلوباشم. که کم کنم
اما. الان نمیدونم چی شدددددد انقدر لاغر شدم من

اوایل بارداری 55بودم اخرای بارداری شدم 65 الانم 60شدم ولی دوست دارم بشم همون 55

من کلا حاملگی چیزی نمیخوردم ن مغزیجات ن شیر ن گوشت و مرغ کلا اشتهام صفر بود اندازه گنجشک نوک میزدم با وزن ۵۹ حامله شدم روز زایمان ۶۹ بودم ده کیلو اصافه کردم همشم جفت جنین کیسه اب بود بعد زایمان همون یکی دوماه اول ۵۸ شدم درسته سایزم یکم بیشتر از قبل بارداری شده بود اما وزن همون پسرمم معجزه وار نزدیک ۳ ب دنیا میومد با تغذیه و اشتهام هممون فک میکردم یک کیلو بدنیا بیاد😂😂😂😂😂😂

قبلش۷۲ بودم
الان۶۴

من از وزن قبل بارداریمم کمتر کردم یعنی شدم استخون😂

۲۰ اضافه کردم ۲۰ کم کردم ولی شکمم مونده چون ورزش نکردم

قبل باردادی 69بودم باردار شدم شدم 81بعد زایمان 64

دوازده کیلو اضاف کردم ده کیلو مونده کم کنم😂

زیبایی میبینم

من ۶۲بودم الان ۸۰ شدم😐هیچیشم کم نکردم😪

۲۰کیلو اضافه کردم ۲۰تاشم کم کردم ولی هیکلم هیکل قبل نشده😢

من 69 بودم رسیدم به 85 الان 75 هستم
میخوام 5 کیبو کن کنم اما اراده ندارم

من قبل زایمان ۷۳ اینا بودم
الان ۷۰ هستم
انشالله میخام بشم ۶۵
هیکلم خوبه ولی خو حس میکنم نسیت ی قیل چاق ترم

من همون وزن قبل بارداریم شدم

واالا نمیدونم چندبودم🤣
قدم ۱۶۰ ووزنم ۷۰ خورده😬شکم دارم خبییلی

قبل زایمان ۷۵ بودم
الان ۷۰ ام