خانما میشه لطفا راهنماییم کنید برا زایمان راحت تر و باز شدن دهانه رحم بیشتر چکارایی باید انجام بدم

رابطه بدون پیشگیری یا شیاف گل مغربی استفاده کنم خوبه یا فق یکیشون

هر دوتاش ،دوش آب گرم اسکارت از پله پایین و بالا رفتن بیرون نمیتونی بری تو خونه پیاده روی داشته باش

میگن دوتاشم خوبه برا باز شدن رحم
ورزش کن ،پله بالا و پایین کن ،پیاده روی زیاد
یکی همینجا می‌گفت من روزی چهارتا شیاف استفاده میکردم زایمان کرده بود

من رابطه داشتم دهانه رحمم سه سانت شد از ۷/۸ ماهگی داشتم
بعد نرمم شده اصلا واسه معاینه اذیت نبودم

دوتاش