سلام خانومایی ک سزارین کردین تاکی کمردرد داشتین؟😒😒😖😖😫

من سرپا ک میشم زیاد ایستاده باشم درد شدید میگیره
بااستراحت بهتر میشم
اما طولانی نمیتونم راه برم.شکم بند اگ داری ببند خیلی کمک من کرد

فک نکنم کمر دردت ربطی به سزارین داشته باشه ها چون من اصلا نداشتم

برا بعضیا میمونه برا همیشه برا بعضیام اگر یکم فشار بیارن

نخود خام رو پودر کن و با زرده تخم مرغ و قرص کمر قاطی کن و بزن رو کمرت .عالیه
حتما چن تا قرص کمر از عطاری بخر و استفاده کن خیلی خوبه

الان اگ کارای سخت بکن درد دارم اما ن زیاد