خانوما من خیلی بی انرژی هستم از خواب که بیدار میشم عوض اینکه سرحال باشم بیحالم همش میخوام بخوابم چرا اینجوری شدم چیکار کنم 😥

ویتامین بخور مخصوصا ویتامین ب

مرحله جدیدی از زندگی که وقت و انرژی بیشتری ازت میبره و خسته تر میشی ، بهتره مکمل و واگه بشه استراحتت رو بیشتر کن ، کارهای غیر ضروری رو انجام نده بیشتر روی بچه و استراحت خودت تمرکز کن

کمبود ویتامین داری زینک پلاس بگیر بعد صبحانه بنداز بالا قشنگ شارژ میشی من اگ نخورم شبیه میتام😂

حتما ازمایش چکاپ بده یه ویتامینی تو بدنت قطعا کمه

منم همینم فقط میخوام بخوابم کسل و بی حوصله ام 😐😴😴

هورمونامون بهم ریخته خسته بچه داری هستیم منم همینم

منم دوس دارم هشت ساعت بخوابم