سلام خانومایی ک زایمان کردین شمام دچار افسردگی بعداززایمان شدین؟چطورباهش کناراومدین؟کی خوب میشیم😥😥🥺🥺😬

من دلم میخواست یکسره گریه کنم
خونه مادرم اینا بودم تو این یک ماه
با ماشین میرفتیم بیرون
دوستای مامانم میومدن حال و هوام عوض میشد

من درگیرم خیلی سخته

من حالم خیلی بدبود همش گریه میکردم الان ۱۵روزه اومدم خونه مامانم فردا برمیگردم خونه خودم نمیدونم بازم اونطوری میشم یا خوب میشم خونه مامانم حالم خوبه دورم شلوغه

و از همه مهمتره هرچقدر کمتر بخوابی بدتر میشی
اگر کمکی داری اون شبا باشه شما روز چون خواب شب بهت کمک میکنه

برو دکتر حتما خیلی بد این افسردگی لعنتی
سعی کن همه چیز راحت بگیر هی بگو میگذره محیط برای خود شاد کن
ولی حتما با دکترت درمیون بذار

وای منم یهو دلم خیلی میگیره بی دلیل گریم میگیره اصلا از زندگی بدم میاد

من شدم هنوزم درگیرم پیش مشاور بهداشت فرستادن حرف میزدم گفت ارجاع فوری میدم پیش روانپزشک حالت خیلی خرابه ولی نرفتم شوهرم نمزاره
خودمم شاید جدابشم نمخام سواستفاده کنن بعد 🥺🥺

من نشدم

اگ میتونی شبا ک هوا خوبه یکم برو پیاده روی و تو خونه نمون .یا چن ساعتی بچه هارو بده باباشون و برو بیرون

من شدم

نه من نشدم