سلام. میشه راهنمایی کنید چیکار کنم آروم باشم ..من خیلی استرس دارم اعصابم زود بهم میریزه سر همه چیز آنقدر گریه میکنم دلم برای بچم میسوزه اصلا دست خودم نیست 😔😔

۳ پاسخ

عزیزم منم همینطوریم به خاطر هورمونامونه سعی کن به بچه فکر کنی که اذیت میشه با گریه تو مدیتیشن کن چون من از دکترمم پرسیدم راهی نداره فقط مدیتیشن و آروم کردن خودمون 🫂🥺

منم مثل شمام، خب راهکارایی که هست یوگا بارداری، پیاده روی ، گوش‌دادن به موسیقی ملایم، سرگرمی، اما فایده نداره همش ناراحتم انگاری

قرآن بخوان

مقالات مرتبط

آیا استرس مانع بارداری می‌شود؟
آیا استرس مانع بارداری می‌شود؟
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
خانما من خیلی میترسم اصلا ترش عجیبی دارم استرس داره میکشدم چیکار کنم سعی میکنم آروم باشم ولی نمیتونم
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان مهربد مامان مهربد ۳ ماهگی
بچه ها فردا صبح زود میرم برای سزارین
میشه هم دعام کنید
هم یه چیزی بگید اروم بشم
از استرس دارم گریه میکنم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان مهوا💓 مامان مهوا💓 ۳ ماهگی
ساعت ۸ صبح دختر نازمو بغل میگیرم. خیلی استرس دارم دست خودم نیست اشکام میریزه انقدر گریه کردم سردرد گرفتم...خداجونم کمکم کن که فقط تو میتونی کمکم کنی🥰🥰🥲
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کنجد👼🏻 مامان کنجد👼🏻 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا امیدوارم که حالتون خوب باشه،خودم که کلا نمیتونم آروم باشم،من بااین شرایط و استرس اصلا حالم خوب نیس ساک خودم و نی نی و جمع نکردم
اصلا نمیدونم چیا بردارم میشه راهنمایی کنید لطفا که جمع کنم اماده بزارم🥺
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهشتم بارداری
شمام گریه میکنید؟من بخاطر درد زیادم خیلی گریه میکنم بیچاره بچم چقدر اذیت میشه ولی چیکار کنم دست خودم نیس ضرر داره این گریه ها واسه بچه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان إلا مامان إلا ۱ ماهگی
سلام مامانا
من وارد هفته ۳۷ شدم خیلی استرس زایمان دارم سونو رفتم نی نی سفالیکه معاینه لگن هم شدم که لگنم هم اوکی بود ولی دهانه رحمم اصلا باز نشده بود خودم هم از اول زایمان طبیعی دوست داشتم حالا نمی‌دونم چرا اینقدر استرس دارم اطرافیانم میگن نباید استرس داشته باشی برای بچه هم خوب نیست ولی دست خودم نیست چیکار کنم تا یکم آروم شم؟ شما هم اینقدر استرس دارید؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهشتم بارداری
خیلی غر دارم خیلی دلم گریه میخواد تپش قلب دارم سنگینم نفسم بالا نمیاد خسته شدم 😞 اصلا حالم خوب نیست نمیدونم چجوری خودمو آروم کنم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آرشیدا مامان آرشیدا ۲ ماهگی
خانوما من فردا صبح بستری میشم برای سزارین خیلی خیلی ذوق و استرس دارم چیکار کنم سر دختر اولم اصلا استرس نداشتم 😔😔😔🫢🫢🫢🫢
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود روزهای ابتدایی تولد
مامانای بارداری که نزدیک زایمانشونه ،تو این شرایط چجوری خودمونو اروم کنیم؟ هرچی میخوام قوی باشم باز اعصابم بهم میریزه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ایهان مامان ایهان هفته سی‌وششم بارداری
سلام خانما تروخدا راهنماییم کنید چیکار کنم
من دیروز اپلیکاتور رو خیلی فشار دادم و چندتا قطره ازم خون اومد و امروز ک پاماد داره بر میگرده بیرون یعنی میریزه بیرون صورتی میاد ب شوهرم ک گفتم داد بی داد کرد اصلا توجهی نکرد التماس ش کردم ببرتم بیمارستان نبرد برای شوهرم کار یعنی همه چیز مادرمم چند سال پیش ازدواج کرده خودمم سنی ندارم میترسم از شبه دارم گریه میکنم نینیم تکون میخوره ولی نگرانم تروخدا راهنمایی کنید 🥺🥺😭😭😭😓
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان کیان و رایان مامان کیان و رایان روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من امروز رفتم دکتر بهم نامه داد برای 24 من خیلی استرس دارم تو این اوضاع یهو بیمارستان نزنن بچم چی میشه همین الان فکرم خیلی درگیره خدا بخیر کنه یه کم باهام حرف بزنین شاید دلم آروم شد؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان اولی💙 مامان اولی💙 هفته سی‌وهفتم بارداری
من که به شخصه اصلا نمی‌خوام زایمان کنم🥹هیج جاامن تر از شکمم برا بچم نیست ایشالا تا آمدنش همه جا آروم بشه
شما چی؟میخواید زود زایمان کنید یا نه؟
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان تیام و تیانا مامان تیام و تیانا روزهای ابتدایی تولد
مامانا دلم پیش دخترمه خیلی بهم وابستس میدونم خیلی اذیت میشه من چه جوری تنهاش بزارم برم بیمارستان استرس دخترم یه طرف استرس سزارین یه طرف انقدر گریه کردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام هفته چهلم بارداری
سلام مامانا من سر دلم درد می‌کنه چکار کنم جوری میسوزه حالم بد میشه نمیتونم اصلا غذا بخورم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ليانا 👧 مامان ليانا 👧 ۳ ماهگی
مامانا من از صبح بچم تکون نمیخوره چیز شیرینم خوردم هیچ عکس العملی نشون نمیده خیلی نگرانم استرس گرفتم مدام دارم گریه میکنم چیکار کنم زنگ زدم آقام بیاد مامانم منو ببرن بیمارستان😭😭
مشاهده ۶ پاسخ دیگر