ورزش های مخصوص زایمان طبیعی
اناناس بخور ،پله برو و ورزش های لگنی انجام بده رابطه و ماساژ سر سینه و..
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.