کیا دانه چیا استفاده کردن ؟ تاثیر داشته ؟ چه مزه ایه؟

دانه چیا برا لاغری خوبه چون اشتهارو کم میکنه ولی برا کسایی که اقدام به بارداریه نباید بخوره چون تنبلی تخمدان رو زیاد میکنه

مث چهار تخمه ایناس مزه اش

من برا رژیم استفاده میکردم نمیدونم ب بارداری ربط دارع یا ن طعم خاصی نداره من رو اتمیل و سالاد میریختم

مزه ندارع

من
باعث کم شدن اشتهامیشه وخیلی سرنگهت میداره
هیچ مزه ایی نداره

برای لاغری؟