مامانایی که آب دور جنینتون زیاد بود🥲تغذیه تون رو چجوری مدیریت کردین؟ چیا میخوردین ؟ من همه چیزو ممنوع کردن و دارم از گشنگی میمیرم اخه کی با کاهو سیر میشه

Question

مامان دوقلوها هفته بیست‌وهفتم بارداری

۱ ماه پیش

مامانایی که آب دور جنینتون زیاد بود🥲تغذیه تون رو چجوری مدیریت کردین؟ چیا میخوردین ؟ من همه چیزو ممنوع کردن و دارم از گشنگی میمیرم اخه کی با کاهو سیر میشه

۱۴ پاسخ

دلارام قصد بارداری · Answer 1 · 2025-07-27T22:49:48Z

سلام رفتید سونو گرافی ،؟
من از انومالی بە بعد نرفتم ن ازمایش دادم ن سونو گفتن لازم نبودە آیا لازمە بنظر شما؟

مامان مسافرکوچولو هفته بیست‌وهفتم بارداری · Answer 2 · 2025-07-27T12:04:22Z

من سر بچه اولم آب دور جنین زیاد بود و هردفعه دکتر هشدار میداد که احتمال زایمان زودرس داری و پارگی کیسه آب داری چون آبش زیاده. اما هیچ رژیمی بهم ندادن و ۴۰هفته هم تموم شد ولی پسرم بدنیا نیومد. آخرشم با آمپول فشار بدنیا اومد

مامان نی نی💓 هفته بیست‌ویکم بارداری · Answer 3 · 2025-07-27T11:29:48Z

چی میشه که اب زیاد باشه؟

مامان دلوین هفته بیستم بارداری · Answer 4 · 2025-07-27T11:27:50Z

شرمنده نمیخوام نگرانتون کنم فقط خواستم بگم مواظب باشین

مامان دلوین هفته بیستم بارداری · Answer 5 · 2025-07-27T11:26:38Z

منم بچه قبلیم کیسه آب پر شده بود متاسفانه بچه مو از دست دادم هفته سی و شش بود بخاطر بچه مراقب باشین هرچی دکتر میگه همون کارو انجام بدین.به من قرص داد هنوز شروع نکرده بودم به خوردنش که اون اتفاق افتاد

مامان خرفه هفته بیست‌وهفتم بارداری · Answer 6 · 2025-07-27T11:23:01Z

من اینُ از هوش مصنوعی پرسیدم

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش یا کنترل آب دور جنین:
✅ مواد غذایی توصیه‌شده:
مواد غذایی با قند پایین:
پرهیز از افزایش ناگهانی قند خون مهم است.
از میوه‌های با شاخص قند پایین مانند سیب، آلو، گیلاس، و توت‌ها استفاده کنید.
استفاده از غلات کامل مانند جو دوسر، نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای.
پروتئین با کیفیت:
گوشت کم‌چرب، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات پخته‌شده.
پروتئین باعث کنترل قند خون و بهبود وضعیت عمومی بدن می‌شود.
مایعات به اندازه نیاز بدن:
بیش از حد آب ننوشید مگر اینکه پزشک توصیه کرده باشد.
مصرف متعادل آب (حدود 8 لیوان در روز) کافی است.
لبنیات کم‌چرب:
ترجیحاً ماست یونانی، شیر بدون لاکتوز، دوغ بدون نمک.
سبزیجات پخته یا بخارپز:
به‌خصوص سبزیجات غیر نشاسته‌ای مثل کلم بروکلی، اسفناج، کدو سبز.

❌ مواد غذایی که بهتر است پرهیز شود:
مواد قندی و شیرینی‌جات:
کیک، شیرینی، نوشابه، آبمیوه صنعتی، شربت.
قند خون بالا می‌تواند باعث افزایش مایع آمنیوتیک شود.
کربوهیدرات‌های ساده:
نان سفید، برنج سفید، ماکارونی معمولی.
غذاهای شور و فرآوری‌شده:
چیپس، سوسیس و کالباس، کنسروها.
سدیم بالا می‌تواند احتباس آب در بدن را تشدید کند.
میوه‌های خیلی شیرین در مقدار زیاد:
مثل موز، انگور، خرما – مصرف محدود و کنترل‌شده