دوستان چ میوه هایی قند ندارع من اب دور بچه زیاد بود قندی جات رو حذف کردم الان داغون دلم میوه میخواد دارم میمیرم 😭🤣 چ میوه ای میشه خورد

خیار😂 فکر کنم همه قند داشته باشن

سلام عزیزم آزمایش شوهرم رو بفرستم میتونی بخونیش

خیار سیب گلاب ..هلو یکی بخور ..توت فرنگی

یک هفته ای رعایت کن ازمایش قند بده بعدش یابرو دکتر غدد یا دکتر تغذیه

عزیزم در حد یه دونه میوه هر چ بخوری اشکال نداره
کرفس نخور خوب نیست

دکتر به من گفت موز ..انگور.. هندوانه...خربزه و این چیزا شیرینه نخور .....
من گیلاس و زرد آلو میخورم گاهی هم هلو

البته من دیابت ندارم لب مرز بودم گفت رعایت کن

خیار کدو کرفس گوجه فرنگی اینا قند ندارن

چند هفته فهمیدی اب دور جنین زیاده؟

نمیدونم چی قند نداره ولی موز و خربزه و انگور و زردالو نخور اینا قندشون بالاست

خیار ، کیوی ، توت فرنگی ... اینجا میوه هایی هستن که پایین ترین قندو دارن که میشه گفت ندارن

توت فرنگی _بلوبری_آلبالو _سیب _خیار_خوبه

طالبی هلو زردالو توت خرما انجیر آلوسیاه موز هندونه گیلاس انبه انگور اینا قند داره🥺 منم قندم لب مرزه

خیار .توت فرنگی. شلیل

گیلاس آلبالو زغال‌اخته خیار (سیب،قند داره ولی روزی یدونه بزرگ یا دوتا کوچیک مجازه)

شلیل خوبه مادربزرگم دیابت داره دکتر بهش گفته زیاد بخوره

آلبالو