سلام خانما از اونجایی که جواب آزمایش قند امروز اومد و خیلی بالاست من اصلا چند سالی میشه مواد قندی رو حذف کردم و این قندمم بخاطر مصرف زیاد میوه بخصوص انگوره امروز هم میوه رو کلا گذاشتم کنار ولی دستام و دلم انگاری از ضعف میلرزه ناهارم دلتون نخواد کباب با سنگگ خوردم همچنان دست و دلم میلرزه بنظرتون چیکار کنم وقت دکترمم دوشنبس

سلام شما با آی وی اف باردار شدید؟

میوه بخور میوهای زیادشیرین نخور سیب سبز گلابی روزی دوتایاسه تا به همراه بادام بخور تاقندکم کم میبره بالا وکنار ش پروتین بالا ببر مثل تخم مرغ آب‌پز ضعف نمیکنی به خودتم فشار نمیاد

منم قندم تقریبا بالا بود اما روزی سه واحد میوه حتما باید بخوری
خیار، سیب، کاهو، میان وعده عدس، اینا روی قند تاثیر چندانی ندارن میتونی بخوری

قند معمولا ربطی به تغذیه سالم نداره اگه تو خانوادتون باشه به تو هم میرسه حتی مامان و بابای خودتت نداشته باش اما مادر بزرگ داشته باشه بازم میرسه
خب چیزی نمونده تا اون روز تحمل کن یا اگه خیلی حالت بده برو بیمارستان برات امپولشو بزنن

یهویی کامل قطع نکن قندتو عزیزم.میوه روزی ۳ وعده بخور صبح ظهر شب هروعده یدونه کوچیک و سفت باشه ترجیحا.مثلا عصریه خرما بخور یا دوتا دونه بیسکوییت جو

مگه چقدر بالاست که انقدر خودتو به رژیم بسند کردی ابجی گلم بخور اما در حد کم بخور نه که کلا حذف کنی قند نی نی هم افت میکنه ها

خب شاید قند دارید من قند بارداری گرفتم اصلا مثلا اگر ی شیرینی یا تا ی کیک نخورم کلا تو ضعفم