خانما من فردا ازمایش قند دارم امروز یکم میوه خوردم برای فردا عیبی نداره قند داره ؟!

من اون هفته رفتم خوردم خیلیم خوب بود

از عصر نخور شیرینیجات و مواد قندی برای اینکه شب زود هم خورده بشه قند نشون داده میشه

من ک شاعت ۱۱ شب کلی انجیر خوردم بعد رقتم لین چیزا الکین هرچی میخوردی باید بخوری مگه میخای خودتو گول بزنی

اوه نه بابا کلن۸ساعت ناشتای میخوادقند

عب نداره ولی محلول گلوکز دادن نخور بهشونم نگو مجبورت کنن بخوری بنداز اشغالی

ن بابا تا فردا هزم شده

نه اشکال نداره فقط از ساعت ۶ عصر هیچی نخور صبح زود برو

نه بخور فقط امشب تا ۹ وقت داری چیز بخوری بعد دیگه نخور

نه مهم اینه ک ۱۲ ساعت ناشتا باشی.

نه بابا عیبی نداره
تو سبک و روتین روزانه ای که داری پیش برو