سلام خانوما من فردا ازمایش قند دارم ۸ونیم شام خوردم الان میوه میتونم بخورم هندونه چی؟

نه نگرون نباش چیزی نمیشه

نه چیزی نیس نگرون نباش

یه سوال من نصف شب تا صبح چندبار پا میشم آب میخورم اشکالی نداره فقط اب خوردن؟

مثل همیشه غذابخور فقط حساب کن هشت ساعت بعد اخرین وعده غذاییت ناشتا باش چو اگ ی امروز پرهیز کنی قندت خوب باشه بعدش قندت بالا بره خطر داره

سلام عزیزم هندونه که نه قند داره نتیجه کاذب نشون میده. باید از ۱۰ ساعت قبل ناشتا باشی

از ۱۲ ب بعد چیزی نخور ۸ صبح برو ازمایش بده
هندونه و چیزای قندی محض احتیاط نخور
فقط اب میتونی بخوری

چیز شیرین نخور
اکثر میوه ها قند داره

اصلا میوه ای که قند داره نخور خیلی تاثیر داره تو جواب آزمایشت ( اصلا میوه نخور)

هندونه نخور
از الان به بعد هم سعی کن چیزی جز اب نخوری