خانوما پسرم هشت ماهشه شما چیا درس میکنید ناهار شام صبونه راهنماییم کنید لطفا گیج شدم بخدا

صبحانه معمولا نمیدم وعده هاشو از ۱ عصر شروع میکنم ناهار هر روز یچی مثلا حریره و سوپ و کته و ابگوشت و… میان وعده بیسکویت و میوه و… شام هم تخم مرغ و سیب زنینی اب پز پ و عدسی و … اخرشب هم قبل خواب سرلاک

من غذای سفره میدم بهش
الان دیگه حریره و فرنی نمیخوره غذای سفره میخواد
اینطوری خودمون هم مجبور میشیم سالم تر غذا بخوریم

غذا ی خودمون فقط کم نمک و ادویه صبحانه املت کره مربا تخم مرغ نهار و شام لوبیا پلو استلنبولی اب گوشت مرغ یا ماهیچه کوکو