سلام خانما روزتون به خیر
میگم بستن گن میتونه تو جمع شدن شکم موثر باشه ،
من دو تا شکم زاییدم😁...دیگه شکمم جمع نشد.قبلش هم یکم داشتم آلان افتضاحه انگار باردارم....همه جام خوبه امان از شکم....فعلا ورزش نمیتونم بکنم.رژیمم بگیرم ریزش مو که دارم بدتر میشم ....بدنم ضعیفه....میگم گن ببندم پیاده روی کنم....یا کلا ببندم همیشه خوبه؟؟؟؟
فرزندپروری

قشنگ منم دقیقا عین شما ...من حساسیت پوستی و خارش داشتم هر کاری کردم نتونستم ببندم شکممو...رفتم دکتر گفت پوست شکمت و عضله هاش دیگه کش آورده هر چی ام رژیم بگیری فایده نداره باید بری تهران عمل کنی و اضافات را برداری و دیگه باردار نشی

از این برنامه های تو گوشی نصب کن تو خونه ایروبیک کار کن

ببینم شکمتو 🤔منم شکم دارم البته نه به خاطر زایمان به خاطر اضافه وزن یهویی الان لاغر کردم ولی شکمم دیگه آب نمیشه🥲

نه عزیزم الکی خودتو اذیت نکن اگه بعد بارداری بلافاصله گن می بستی شکمت جمع میشد ولی الان نه....