شما هم اینطورین؟😄
شبا که تا ۲_۲/۵خوابم نمی بره مثل اینکه زمان خوابم روی این ساعت تنظیم شده😣🤌
تا صبح هم هر یک ساعت مثانه عزیز بیدارم میکنه...به کدام گناه؟؟ دو جرعه آب. همین!!😵‍💫
الانم از ۱۰/۵ به سختی بیدار شدم هنوووووز خوابم میاد 🤦‍♀️
این برنامه نامنظم روی خواب بچه ها هم تاثیر میذاره بنظرتون؟🤔

منم همینطوریم و کلافه

ماه اخردیگه اینجوری

سرویکس چقدرع

منکه سر دخترم ماه اخر سرویس شدم.ورم شدید.ادرار که دیگه نگم برات.خیلی سنگین بودم راه نمی‌تونستم برن.خوابیدن نمیشد.نشستن نمیشد .خواب اصلا.خیلی سخت بود

من باردارنیستم ولی اینجوری ام حالا باردار بودم ماه اخر اسهال استفراغم گرفته بودم فکرکن😐

منو گرما کلافه کرده دیگ نمیکشم گرما رو انقد عرق میکنم که تعداد سرویس رفتنمم کم شده با اینک گالن گالن آب میخورم

تنها نیستی
من از ۳۵هفته همینم

من دیشب نشسته خوابیدم اونم ب قول تو هر ی ساعت دسشویی بودم 😂😂😂

اره عزیزم تاثیر داره نامنظم بودن خواب مادر روی جنین...
بخاطر همین هست برای وزن گیری استراحت. دور از استرس بودن و یوگا در کنار تغذیه توصیه میکنن

منم تا ۳ بیدارم ساعت ۳ خابم میگیره صبح ها هم فقط دوست دارم دراز بکشم یا بخابم انگار انقددددد کار کردم ک بدنم کوفته شده🫠

هف منم تا ۲/۵ .۳ بیدارم بعد میخوابم تا ۷ اینا .بعضی وقتا زودتر از ۷ هم بیدار نیشم صوبونه میخودم میخوابم
بچه نمیخوابه باهات!؟

دستشویی هرچنددقیقه

منمممممممممم همش خوابم میاد دارم تلف میشم