خانوما من ی کم ک پیاده روی میکنم دل و کمرم به درد میاد انگار ک میخوام پریود بشم شکمم خیلی سنگین شده این چند روزه اصلا شبا خوابم نمیبرع زیر دلم و مثانه هم خیلی فشار میاد 😢

زایمان طبیعی باشی همه چی بستگی ب بدن خودت داره من سر پسرم فقط بخور بخواب بودم حتی یکبارم نرفتم برا خرید سیسمونی مامانم خواهرم میرفتن میگرفتن می اوردن خونه.دو هفته ب زایمان ک فقط استراحت مطلق بودم میخاستم دیرتر زایمان کنم ک ۱۴۰۰ بشه ک نشد دو روز قبل عید دنیا اومد.زایمان خیلی سخت نبود از ۱۲ شب دردای کم شروع شد تا ۸ صب بیشتر شد ک رفتم بیمارستان ساعت ۱۲ ظهر هم زاییدم....

عزیزم اینا با دکترتم در میون بزار ببین چی میگه ولی بنظر من کمتر فعالیت کن یوقت زودتر زایمان نکنی مثلا بزار از ده روز دیگه شروع کن پیاده روی ورزش. من الان ۳۷ هفته دو روزم تازه دو سه روزه وقتایی ک پیاده روی میکنم این علایم رو دارم

منم شکمم سفت میشه بچه خودشو جم میکنه