خانما بنظرتون قرص اکتی ناتال رو قبل ناهار خوردم معده خالی بود بالا آوردم
یا بخاطر این بوده چند دونه خیار خوردم

برای من نوشته بعد صبحانه که هر بار بعد صبحانه خوردم 🤢🤢🤢🤢
فهمیدم وسط ناهار میخرم دیگه

من که میخوردم لامصب اصلا غذا نمیهوردم اگه هم میخوردم🤢

آره بخاطر اکتی ناتال بوده

مولتی ویتامین و باید رو غذا بخوری بعد ناهار نه قبل غذا و با معده خالی!!!

خیار هم بخاطر اینکه نفخ اوره نخور

من به همراه غذا میخورم معده خالی نخور

برا اکتی ناتال بوده

همراه نهار یا شام بخور باید معدت پر باشه

معده خالی نخور

ب من گفتن همراه غذا نباید خالی مصرف شه