من ده روزه درد و انقباض دارم ولی نه زیاد میشه نه منظم میشه😐
زایمان نکردی هنوز؟
خب ورزش کنید تا سریع بشه دیگه
پیاده روی کن
طبیعی اذیت میشی باید کلی درد بکشی
برو سزارین رااااحت
دوسانت باز شده خوبه بیشتر راه برو و دوش اب گرم روزی دوبار بگیر زیر دوش بشین و پاشو کن و شربت زعفران و کاسنی و گلاب و خاکشیر درست کن و بخور دهانه رحمو نرم میکنه زودتر زایمان میکنی🥰
حتما ماه دردی بوده پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.