جگر زرده تخم مرغ خیلی چربی رو بالا میبره
غذاهای سرخ کردنی نخور
فست فود و غذاهای چرب نخور
سعی کن آبپز یا بخار پز درست کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.