مامانا گلاب بروتون من دسشویی ک میرم نمیتونم بشینم معدم کاربده پاهام خاب میره وگز گز میکنه.به تمام استخونای بدنم انگار سوزن میزنن .تروخدا چرابعداز زایمان کلا تغیر کردم.لگن وکمرم هنوز دردمیکنه طبیعی زایمان کردم.هنوز بعد ۷ماه وخورده ایی داغونم گی کاملا خوب میشم؟چیکار کنم چیابخورم؟؟؟

من قبل بارداریمم بخاطر یبوستم همین مشکلو داشتم الانم دارم واقعا مزخرفه

کوشش کن حداقل ده دقیقه وقت ورزش پیدا کنی

کوشش کن از توالت فرنگی استفاده کن خواب بردن پا هایت خوب میشه

دستشویی فرنگی بگیر

بدن یک زن پنج سال طول می کشه که به حالت اول خود بر گرده بعد زایمان خلاصه ما زن ها خیلی داستان داریم 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔

بعد زایمان من خیلی تغییرات داشتم

شاید تاثیر امپول بی حسی باشه