#درمان_حالت_تهوع
پدرمو در آورده😩
چیکار کنم خوب بشم؟
از ۵-۶صبح شروع میشه تا ظهر
در طی روز هم اصن به غذا فکر میکنم حالم بد میشه🤢
حدود 1 کیلو هم کم کردم،اشکال نداره؟

عزیزم کشک خشک بگیر شب توی لیوان خیسش کن بزار داخل یخچال صبح که پاشدی یک دونه بزار دهنت فقط میک بزن خوب میشی بعدشم اگه دیدی نمیتونی پیدا کنی جدیدن تو سوپر مارکتها هست کشکام هست از اونا بگیر خیلی برات خوبه چون داخلش کلسیم هست

عزیزم یکم نون خشک تیکه تیکه کن بزار تو یه ظرف کنار خودت صبح که چشماتو باز کردی بزار دهنت ولی قورتش نده بزار یکم بمونه تو دهنت شنیدم خیلی تاثیر داره

ب من ی قطرع داده قبل غذا میخورم هم تهوع تموم میشه هم اشتها باز میکنه

موز خوبه

قرص میده دکتر برا من تازگیا بیشتر هم شده

منم کم کردم دیروز دکترمکمل داد