سلام خانما این دوتارو باهام بخورم مشکلی نداره؟؟
دیگه بعد یادم میره😅
#بارداری

مولتی رو بعد صبحانه بخور
فرفورت رو بعد شام یا نهار

آهن شب باید بخوری

دکتر ب من گفت باید فاصله بندازی بینش حتی شده نیم ساعت

مولتی رو بعد صبحانه بخور اهنم یک ساعت یا‌دوساعت بعد شام لبنیاتم قبل و بعدش نخوری

از من 100تا دونه ای بود

عزیزم مولتی رو چند گرفتی من زایمان کردم شوهرم رفته بود از داروخونه گرفته بود من فک کنم ده تا دونه ازش خوردم بقیش هست فک کنم تاریخش گذشته

میدونی من چکار کردم یادم نره یه سبد کوچولو گذاشتم درِ یخچال اخر شب قرصایی که قراره بخورم رو باقیچی میبرم میزارم تو سبد فرداش دیگه همونارو میخورم یه چی شبیه همون ظرف تقسیم قرصه😅

قرمزه رو چون‌مولتی ویتامین هست
همراه با غذا بخور
اون یکی رو هم چون آهن هست شب موقع خواب بخور

فک نکنم مشکلی باشه
اهنو فقط نباید با کلسیم بخوری