مامانا من بعد زایمانم تنگی نفس گرفتم دکترم گفته باید بری استخر من روم نمیشه بعد زایمان هیکلم حیلی بهم ریخته شکمم کامل مونده خیلی خجالت میکشم بنظرتون چیکار کنم

استخر الوده است مخصوصا الان که تابستانه ،علاوه بر مریضی خودت چند تا مریضی دیگم میگیری عفونت توی استخر ها خیلی زیاد شده ،شماهم بدنتون ضعیفه ،شخصا اگر جات بودم این کار رو نمیکردم

از این گن ساعت شنی ها بخر اوناییم ک عمل ابدو و لیپو میکنن استفاده میکنن
من از روز هفتم ک زایمان کردم بستم شکمم کامل رفت تو ولی شکمم نداشتم خیلی

رو شدن نداره یه آدمایی میان استخر با اعتماد بنفس که نگو
خودتو دوست داشته باش
البته منم همینجورما آخر این ماه اسلیو میکنم اما درکل درکت میکنم

مگه مایو تنت نیس خیلی بدنت پیدا نیس