خانما من از واژنم باد در میاد رفتم پیش ماما گفت بیا معاینه کنم شاید خوب ندوختن بنظرت چیکار میخانن بکنن اگه ندوزن نکنه دوباره میریم بدوزن😢😵😭😱

کگل ورزشی نیس که وقت بخواد بگیره ازت همینجور ک نشستی یا دراز کشی مثل وقتی میخوای ادرارتو نکه داری کف لگنتو منقبض میکنی اول از ۵ ثانیه شروع کن بعد زیادش کن

کلا بارداری عضلات کف لگن رو شل میکنه ب نوع زایمان مرتبط نیس باید ورزش کگل انجام بدی

سزارین منم همین طوری بودم بعد خوب شدم

عزیزم من سزارین بودم ولی منم همین مشکلو دارم

بارداری کلا گند میزنه به هیکلو بدن و سلامتی مادر با تشکر 🤣🤣نمیدونم بدن بعضیا خیلی سفت و محکمه جون دارن هر سال یه دونه باردار میشن😬

ولا من سزارین کردم ولی بعد واژن دارم😑
خیلی خجالت میکشم
فک میکنم بخاطر بارداریه ربطی به نوع زایمانش نداره

منم موقه رابطه این مشکلو دارم خیلیم خجالت میکشم بعد زایمانم اینجوری شدم😑😑

شاید پارگی رحم داری