توروخدا بیاین بگین برای روتین خواب بچتون چیکار کردین؟ دختر من اصلاخواب درستی نداره عادت داره با سینه می‌خوابه ، چیکار کنم سر یه ساعت خاصی بخوابه لطفاً بگین

من دوتا بچه هام رو از روزی که به دنیا اومدن ساعت ده شب خونه رو خاموشی زدم حتی خودمون هم خوابیدیم .الان بچه هام تا خاموشی میزنم پنج دقیقه بعد میخوابن. کوچیکه تا خاموشی میشه میاد که سینه بذارم دهنش بخوابه

سر ی ساعت مشخصی ببرش تو اتاق همه جا تاریک کن تا عادت کنه بخابه من بچه هام سر جاشون ک میذارمشون میخابن

خوب سر یه ساعت خاص که میخوای سینه بده بخوابه ، یه چند ساعت بیدار نگهش دار خسته باشه گیخوابه چند روز تکرار کن عادت میکنه