سیر سیرش کن بعد ساعت ۱۱ ۱۲ هر تایمی که میخوابید یکم قبلش یه کوچولو قطره استامینوفن بهش بده که طولانی بخوابه فرداش هم همینطور همون ساعت بعد برقارو خوابوندنی خاموش کن یه کوچولو روشنایی باشه بسشه
از روز سوم دیگه اون تایم میخوابه من پسرم ک اینجوری کردم الان میخوابه
روتین خواب براش بزار که عادت کنه، یه سری کارای مشخص که هر شب به همون ترتیب قبل خواب براش انجام بدی
من چندتاشو برای خواب ظهرش هم اجرا میکنم
مثل تعویض پوشک، مسواک، صدای سشوار(صدای سفید) ، پستونک، عروسکش و بغلش بدم، پتو بکشم، کتاب بخونم براش
پسرمن همیشه عصرکه میخوابید دیگه تافرداصبح میخوابید،هرشب زودمیخوابید،چندشبه دیرمیخابه همش بازیگوشی میکنه چشماش پرخوابه همش میماله ولی نمیخوابه امشب هم انقدجیق وگریه ودادوبیداد راه انداخت هی توخودش میقلطیدولی خابش نمیبرد روپامم خابش نبرد استامینوفن دادم به زورخوابیدنمیدونم چش شده
گرسنه شه شاید یه چیزی بده بخوره
منکه شبا استامینوفن بهش میدم
پسر من از ۲ظهر تا الان بیدار بود ب زور دیگه خوابید الان
از دارو خونه دارو بگیر خوابشو تنظیم کنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.