وای چیکار کنم از روز زایمان شکمم کار نکرده😑غذای سفت نمی‌خورم اصلا

انجیربخور

تو بیمارستان به من شربت مگنی میلک دادن.و واقعانم خوبه.تو دوران بارداری استفاده کردم.
سه تا سر شربت بریز تو لیوان.یکم آب اضافع کن بخور.بعدش ی لیوان آب روش بخور.سریع میاد

عزیزم یک مشت آلو + یک قاشق غذاخوری خاکشیر بریز تو یه لیوان آب بگذار روی گاز به ربع به جوشه بعد خنک تر شد نوش جان کن ،آب رو آتیشه
دمنوش گل محمدی هم بخور

شیاف بیزاکودیل خیلی خوبه منم نمی‌تونستم یدونه برام بیمارستان گذاشتن در جا رفتم اصلا پنج دقیقه هم نشد

دو سه قاشق روغن زیتون بخور درجا جواب میده

شیاف گلیسیرین بزن

حالا من ی چیزی بگم من طبیعی بودم خوب قبلش نرفتم دسشویی برا زایمانم دیگ مدفوع نمی اومد اگ میخواست بیاد سر بچم بود
بعد زایمان مدفوع میخواستم کنم سفت بود بعد ۳ روز
خالم بهم قرص داد شکمم کار کرد قشنگ روون اومد نیازی ب زور زدنم نبود فقط قرصه چون روده هارو تحریک میکنه باعث دلپیچه میشه اما واقعا شکمم کار کردا

شیاف گلیسیرین بخر

روغن زیتونو با سالاد بخور

برای منم همینطوری بود. روغن تو غذات زیاد بریز من خیلییی روغنی می خوردم

منم اینطوری شدم با غذا شربت پلاموفیگ میخورم ی شیافم گذاشتم بعد نیم ساعت دوییدم تا دشویی😂