مامانا شما بعد زایمان چ قرص هایی میخوزید؟

همونایی که توبارداری میخوردم

ویتامین دی کلسیم سیترات اهن مولتی ویتامین سلنیوم پلاس زینک پلاس

کلسیم
مولتی ویتامین
زینک
آهن
د۳ ماهی یدونه ۵۰‌ هزار

امگا برا چی خوبه

آهن،کلسیم،د۳ هر روز یدونه
امگا۳ هفته ای سه بار،
مولتی ویتامین هم میخوردم دیدم اشتهام زیاد شده قطعش کردم

قرص آهن به من دادن سزارین بودم