به ساعتش ربطی نداره. باید از آخرین غذایی که شب قبلش خوردی دوازده ساعت گذشته باشه. و تو دوازده ساعت هیچی نخورده باشی. فعالیت زیادی هم نکرده باشی.
ساعت 8
الان یعنی ساعت ۶
۷
من ۸ رفت حتما اب خنکم باخودت ببر ک باهاش قاطی کنی بخوری
من 7 رفتم
شش و نیم، تا نه طول کشید. بینی تون رو بگیرید و یه دفعه شربت رو بخورید بعد روش یه لیوان آب سرد
ھشت
۸ صبح
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.