سلام مامانا فردا آزمایش گلوکز دارم
کسایی که این آزمایش دادن شام چی خوردید؟کی خوردید؟صبح چه ساعتی رفتین آزمایش منظورم چندساعت باید ناشتا باشید؟

هشت تا ده ساعت ناشتایی شام هرچی میخای بخور

ببین خودت قول نزن که مثلا چی بخوری چی نخوری اگه بدنت مشکل نداشته باشه هرغزایی خوردی ازمایشت درست در میاد فقط یه شام مقوی بخور که گشنت نشه چون تایم زیادی باید ناشتا باشه برای من تا ۱۲ و نیم کشید ۸ رفته بودم تانوبت ام بشه ک پذیرش بشم و آخرین خون ازم بگیرن شد ۱ دیگ

همون چیزایی که قبلا میخوردی بخور هیچ تغییری تو برنامه غذاییت ایجاد نکن
فقط ۱۲ شب به بعد چیزی نخور
صبح ناشتا برو
شربت رو جرعه جرعه نخور
سعی کن همونجا رو تخت دراز بکشی و تکون نخوری تا نیاری بالا

بهتره پروتئین بخوری تا مدت زمانی زیادی سیر نگهت داره
من تخم مرغ خوردم ساعت ۹ شب
ساعت ۷ و نیم صبح هم اولین نمونه رو دادم و محلول خوردم
۸ و ۴۰ دومین نمونه‌گیری
۹ و ۴۰ هم سومین نمونه گیری
بعد خوردن محلول یهوعرق سرد کردم بدنم سست شد گلاب به روتون اسهال شدم

اگم فک میکنی تهوع میگیری یدونه لیمو ترش ببر برش بزن حالت تهوع داشتی بوش کن باعث میشه بالا نیاری البته من نسبت به بوی لیمو ترش اینجوریم

۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش تا صبح من ۷:۳۰ رفتم برای ازمایش تا ۱۱ صبح طول کشید چون سه مرحله ای بود برای من با خودت اب خنک ببر با اون بخور تهوع رو کمتر میکنه

یچی ساده بخور مثل ماست خیار ، از ساعت 10 هیچی نخوردم صبح هم زود برو چون سه ساعت طول می‌کشه من 8 رفتم 11 و نیم تموم شد

من ۸ یا ۹ ساعت ناشتا بودم و شام خیلی سبک خوردم و فکر کنم ساعت ۷:۳۰ اینا بود … صبح زود رفتم ساعت ۶ صبح

ب من گف 10تا12ساعت ناشتا
شام الویه خوردم چون خاستم تا صبح حداقل کمتر ضعف کنم
از10شب هم چیزی نخوردم و 8صبح رفتم

من شام قرمه سبزی خوردم...از ساعت ۱۰ و نیم ۱۱ شب دیگ هیچی نخوردم ساعت ۷ ام رفتم ازمایش دادم...۸ ساعت ناشتا بودم من....

سلام شامتو بخور صبح من ک ۸رفتم ناشتا هم نباید خورد ب من گفتن نخور شکمت باید خالی باشه

منم فردا آزمایش دارم 🥲
۱۲شب هیچی نمی‌خورم تا فردا که ۸برم انجام بدم