۸تا۱۰ساعت میگن ولی همون ۸ساعت بهتر چون وقتی خیلی ضعف کنی بدن شروع میکنه قند تولید میکنه
۱۰ ساعت کلا
شامت مثل همیشه باشه 8ساعت ناشتاکافیه
اره معمولی ساعت ده به بعد گف چیزی نخور به من
۱۰ساعت
نه لازم نیست خیلی سبک بخوری
معمولی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.