دوستان برای تست تحمل گلوکز چندساعت باید ناشتا باشم و شام چی بخورم یعنی سبک باشه یا همه چی میتونم

شام یک چیزی پروتئین دار بخور مثل کباب مرغ تا گرسنه نشی

سختش نگیرید من تا ساعت۱شب چی میخوردم سعی کنید صبح ساعت۷برید آزمایش تا۱۱تموم هستید راه هم نرید همونجا جلوی کلر چیزی بشید ک باد خنگ بخوره بهتون منم خیلی میترسیدم ولی راحت بود

شام چرب نخور
۸ تا ۱۲ ساعت ناشتا باش
تا تموم شدن مراحل هم فقط میتونی آب بخوری

قربونت

شام فرقی نمی کنه انقدر
ولی ۸ تا ۱۲ ساعت قبل آزمایش باید چیزی بجز اب نخوری

سلام عزیزم ۸ ساعت ناشتا باید باشی تو ۴ مرحله انجام میشه نمونه گیریت