سلام مامانای عزیز چیکار کنم شیرم زیاد بشه؟؟
تجربه های خودتون برام بنویسید؟؟..

قرص لاکتول شیر افزا

پودر گالاکتومید عالیه،صبح ناشتا شربت شیره،صبح ناشتا شیروعسل،آب کله پاچه.آب هویج.

پاچه گوسفند هم شیرتونو زیاد می‌کنه هم قوی میکنه
حلیم
ساقه طلایی
ماهی

آب هویچ
چایی ولرم لیوانی در روز چند بار

آب زیاد بخور
آبگوشت حتما هفته ای دو سه بار بخور
آب هویج عالیه

مایعات زیاد بخور