آزمایش یکسالگی دخترمو اتجام دادم کمخونی داره چه چیزایی براش خوبه کسی بچش اینجوری بوده

علائم خاصی هم مشاهده کردید عزیزم ؟

آره دختر من و دکتر گفت لیپوزوفر آبی بده ودرکنارش فولیک اسید داد وگفت ۳ماه دیگه دوباره تکرار کنم ازمایش رو

گوشت
حبوبات
اسفناج ، کاهوو ...(سبزیجاتی که سبز پر رنگن)
قارچ
در کنارش مصرف ویتامین سی که اهن جذب بشه

منم تو غذاش قلوه میریزم چون حساسیت غذایی داره همه چی نمیتونم بدم بهش

پسرمنم کم حونی داره اهنشو عوض کرد دکتر بعد گفت تخم مرغ عدس وگوشت قرمز الویت باش ک اهنش زیاده براشون .اسفنجاج جیگر .درمرحله بعد

چ چیزایی بهش میدی میخوره

اره بچه منم کم خونی داره ، دکتر اهنشو عوض کرد

نه فقط دکتر گفتش ک برا یکسالگی آزمایش انجام بدید