۴ پاسخ

آجیل بخور
کشمش و نخودچی
بیسکوییت کم شیرین و....

آجیل بخور ، نخود خام هم خیلی خوبه.

سعی کن نون سوخاری یا یه چیز ترد کنارت باشه که ضعف کردی، بخوری
یا آجیل و خشکبار

حجم کم اما پرکالری بخور

سوال های مرتبط