آجیل بخور
کشمش و نخودچی
بیسکوییت کم شیرین و....
آجیل بخور ، نخود خام هم خیلی خوبه.
سعی کن نون سوخاری یا یه چیز ترد کنارت باشه که ضعف کردی، بخوری
یا آجیل و خشکبار
حجم کم اما پرکالری بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.