مامانابرابچه هاتون شربت خواب دادین براتنظیم خوابش پسرم پدرمنودراورده سردیرخوابیدنش

دکتر برا دخترم که ۷ سالشه نوشت گفتم دیر میخابه یک هفته دادم دیگه ندادم گفتم نکنه بد باشه براش.. روزی نیم ساعت زودتر بیدارش کن تا عادت کنه تا به ساعت ۸ برسه .صب زودبیدار بشه شبم زود میخابه ..یک دفعه نمیشه کم کم عادت میکنه

عزیز منم دخترم همینه، اگه صبحا ۱۲ بیدار شه شب دیر میخوابه،
بجای اینکه این شربتا رو بدی که خدا میدونه چه عوارضی دارن هرروز یک ساعت زودتر بیدارش کن کم کم صبحا زود بیدار میشه و شبا زود میخوابه
نمیشه هم ظهر بیدار شه، هم شبا زود بخوابه.

زودبیدارس کنم بازیه ساعت دیگه می‌خوابه تخوابه هم عصبی می‌شه بهونه میاره

شما باید صبح نیم ساعت زودتر بیدارش کنی کم کم نیم ساعت نیم ساعت خواب شبش زودتر کنی یکدفعه نمیشه بعدم بچه این سن دیگه چرت روزش باید ساعت دوازده یک ظهر باشه که شب ساعت نه شب بخوابه

دختر منم دیر میخوابه
دو اینا میخوابه
ولی صبح تا یازده دوازده خوابه

تایم خوابشو دوس دارم تغییر بدم
شب زودتر بخوابه

نه ندادم
چطوره مگه الگوی خوابش ؟