اتفاقا با ویتامین دی باید شیر چرب یا غذای چرب بخوری وگرته جدب نمیشه
همیشه وسط غذا بخور
ویتامین c جذب آهن و ویتامین d جذب کلسیم میشه
اون اهن بعدش نباید شیر خورد
ن چ ربطی داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.