شیره انگور چه فایده هایی تو بارداری داره
چجوری مصرف کنم با چی بخورمش خالی نمیتونم

من مامانم گفته این هفته ها دیگه نخور،میخوای بخوری هم با شیر قاطی کن که گرمیش کمتر بشه،منم فعلا گوش دادم🤣

ارده یا کره بادام زمینی

حواست به گرمی باشه این هفته ها شیره و ارده و کره بادوم زمینی خیلی خیلی گرمه

حلوا درس کن

با ارده
با کره
یا با آب یک قاشق قاطی کن بخور

برا خون سازی عالیه

من با شیر قاطی میکنم وای محشر میشه😍میتونی مغزیجات هم پودر کنی بریزی توش

با ارده هم خوشمزه هست

خیلی خاصیت داره مخصوصا برای کمخونی بزن گوگل. میتونی توی ابجوشم بریزی یا بریزی تو شیرموز یا شیر ولرم یا با معجون و بستنی بخوری

خالی ک نمیشه خورد با شیر و کره بادام زمینی بخور

من با ارده قاطی میکنم میخورم یه وقتا

ارده کنجد

من با نون و کره میخورم مثل مربا