سلام خانما چیزی هست که اگه فشارمون بالا باشه بیاره پایین ..‌ اگه پایینم‌باشه منظم کنه؟ .
بعدازظهر یه تیکه کیک خوردم فکر کنم فشارم بالا رفت . قرص خوردم ‌آبلیمو و سرکه سیب زیاد خوردم الانم فکر میکنم‌فشارم افتاده‌ سرکه سیب زیاد خوردم .
حالم‌خیلی بده شرایط دکتر رفتن هم ندارم جیکار کنم بنظرتون . یخوره سبکی سر دارم گشنمه شدیدا ولی حالت تهوه دارم . نصف کلوچه خوردم باشیر . ولی بازم حالم بده . الان نمیدونم فشارم بالاعه یا پایینه ..


اینم بگم بعد ناهار آزیترومایسین خوردم از اون به بعد حالم بشدت بد بود

هر چی دم دستت بوده خوردی ! برو درمانگاه یعنی چی شرایطش ندارم چی مهمتر از سلامتیت! اگه بلایی سرت بیاد!

گوجه خالی بخور بدون نمک تنظیم میکنه

آب

دفعه اولت بود آزیترو میخوردی؟ممکنه به اون حساسیت داشتی مایعات زیاد بخور

برا پایین آوردن فشار خون چای ترش خوبه و سیاهدونه چندتاش برداری همینجوری بخوری و سر انگشتا با یه چیزی سوراخ کنی فشار بدی خون بزنه بیرون اینجوری فشار میاد پایین یا قرص زیر زبونی بذاری .
برا بالابردن فشار باید چیزای شیرین بخوری یا اینکه چیزای نمکی مثلا گوجه و خیار زیاد نمک بزن بخور یا شکلات یا شیرینی چیزی بخور یا اگه قندت افتاده خرما بخور