خانما .من دکترم. ی قرص نوشته .درونش دوتا قرصه درواقع یکی امگا۳ اون یکی گفت برا هوش بچه
حالا سوالم اینه برگشت گفت هفته اس دوبار ازین هفته ای دوبار از اون قرص بخور یعنی چی ؟؟؟؟
داروخونه روش زده از هر کدام هفته ای دوعدد

دکتر منم دقیقا همین قرص رو داد.قرص امگا که مشخصه کدومه،اون یکی دیگه هم مولتی ویتامینه.دکتر به من گفت هر روز جفتشو باهم بعد ناهار بخورم.اگر وزنتون بالاست احتمالا واسه همین دکترتون گفته دو بار در هفته،چون مولتی ویتامین واسه وزن گیری هستش و وزن رو بالا میبره.ولی مراقب باش یبوست نگیری چون من یبوست گرفتم.
باهاش آب زیاد بخور

امگا۳ رو شنبه وسه شنبه بخور
اون یکی هم یک شنبه و چهارشنبه که زمان بینشون متعادل باشه

مشخصه که، داروخونه همون که دکترت گفته نوشته، دونمونه قرصه که از هر نمونه هفته ای دوتا باید بخوری، مثلا من امگا3رو دوشنبه ها وپنجشنبه ها میخورم.

ینی صورتی کمرنگارو هر روز میخورم طلایی هارو یکشنبه ها و پنجشنبه ها
هر دو رو هم با وعده ی ناهارم میخورم

قرصای گچی مولتی ویتامینن باید هر روز بخوری ینی اکثر پزشکا اینجوری تجویز میکنن قرص های روغنی امگا۳ ان بازم بستگی ب تجویز پزشکت داره ب من گفت هفته ای دوبار من یکشنبه و پنجشنبه میخورم