سلاااام من چهارشنبه سز میشم از دیروز گلو درد دارم چیکار کنم زود خوب بشه اخه الان چه وقتش بود😑

نشاسته بخور،،عنابم خوبه چندتا عناب شکاف بده تو اب داغ بخیسون چنددقیقه بمونه بعد بخور

اسپری بینی داری اونو خالی کن توش آب نمک خیلی خیلی کم نمک یکی دو پنس نمک بریز توش تو بینیت اسپری کن بزار بره تا حلقت بعد بده بیرون هم بینی وهم حلق شستشو دادی

با شربت دیفن هیدرامین ساده و آب نمک قرقره کن

البته آب و نمک رو قرقره نکن فشارت رو میبره بالا
آب لیمو و عسل بخور