خانماااا میشع همه ی لحظه بیایید؟
اگ چنین تجربه ای داشتید بی زحمت بکید ک چ کنم ؟
من این چند وقت خوابم خیلی زیاد شده زباد نه بگم وحشتناک زیاد شده درحدی ک خودمو نمیتونم کنترل کنم و خوابم میگیره
دوتا بچه دارم و کلا اصلا نمیتونم رسیدگی کنم
چ کنم خوابم کم بشه؟
یا کلا صبح ها هر روز از خواب بیدار میشم باید سرحال بشم دیگ
ولی هر روز برعکس میشم و بدتر میشم هی
کلا بدنم بی حس و حال و خسته اس و همش خوابم میاد چ کنم؟؟
چ قرص یا ویتامینی بخورم خوابم کم بشه ؟؟
۲۰ روز دیگ ۴ تا امتحان دارم هیچیییی نخوندم بخدا
همش تو طول روز با ابنکه بیدارم خوابم میاد هی چشام میده چ کنم؟؟؟
بعد از ظهرا هم ک بچه ها رو خوابوندم خودمم گیج میشم و میخوابم ولی بازم کم خوابی دارم چ کنم ؟؟؟

یه ازمایش تیروئید بده. من تیروئید کم کار دارم وقتی قرص نمیخورم کل روز گیج خوابم. وقتی نمیدونستم تیروئید دارم و قرص نمیخوردم سرپا هم خواب می فتم

وای من اینطوریم خسته شدم بخدا با دوتا بچه کوچیک

کم خونی و فقر آهن .
خاهر من دقیقا همینجوری بود
اینقد خوابش میومد
رف دکتر قرص داد بهتر شد

حامله نیستی🤣 اگ نی نی تو شیر نمیدی، سعی کن صبحا یه شات اسپرسو بخوری عزیزم، دوش آب سرد بگیر، یکم ورزش سبک کن که سرحال بشی

ویتامین دی و آهن، یا حتی یه روز در میون مولتی ویتامین بخور یه مدت که سرحالت کنه، ویتامینای بدنت کم شده

وای منم دقیقا همینمممممم
ازمایشم دادم هیچیم نبود
ولی خانوما در هفته باید یدونه ویتامین دی 50 هزار بخورن
من چن هفته ک نمیخورم یادم میره بدتر میشم حالت افسردکی و بی حالی و خواب الودگیو ... شمام بخور شایدمثل من باشید و جواب بده

كم خوني داري

بدنت باید ریکاوری بشه عزیزم پنج ماه بیشتر نیست زایمان کردی بعضیا تا دوسال همینن ولی سعی کن ویتامینا دوران بارداریتو ادامه بدی اگه بتونی هر روز صبح ورزش کنی خیلی خوبه من خودمم مثل تو بودم بشدت دلم ورزش میخواست ولی نمتونستم بلاخره خودمو مجبور کردم اولش خیلی سخت بود خیلی ولی الان بدنم یکم جون گرفته

کم خونی شاید
قرص آهن هر روز میخوری ؟

کم خونی؟