خانما من شکمم خیلی شل و بزرگ هنوز . وقت هم نمیکنم برن یه شکم بند یا گن چیزی بخرم ک خوب باشه رژیم گرفتم فعلا ک برنج هفته ۱ بار نون کف دست هر روز ولی مجبورم شکلات و اینا زیاد بخورم ک شیرم زیاد شه 😂 اینا رو هم میخام حذف کنم شما راه حلی چیزی ندارید ک جواب باشه 😂 خیلی بدم میاد اینطورر بمونم🥺🚫

مگه بچتو شیر نمیدی

اشتباه نکن الان بخور نزار شیرت کم بشه

با رژیم شکم شل جمع نمیشه
فقط ببندش
الان رژیم بیگری دو ماه دیگه مریض میشی
چون بچه از خودت داره تغذیه میکنه شدیدا ضعیف میشی و این ضعف رو دیگ اصلا نمیتونی جبران کنی
تا چهار ماهگی ک غذا بدی اصلا رژیم نگیر
بعدم برنج و نون حذف نکن فوقش شکلات رو حذف کن
برنج الان برات لازمه ولی شکلات نه

از چت جی پی تی با توجه به شرایطت رژیم غذایی بگیر ، که هم شیرت کم‌نشه هم لاغر شی

نکن عزیزم رژیم اصلا خوب نیست... الان ورم داری کم کم خودش جمع میشه شکمت تا دو ماه صبر کن... بخور هرچی شیر دادن خودش رژیم غذایی

من تا بچم پنج ماه نشد رژیم نمی‌گیرم چون بچم نیاز داره شیرم کم میشه