■شیردهی 🤱🏻:

●باید بدانیم که اثر مکیدن، در ترشح شیر بسیار مهم است.
هر چه نوزاد پستان را بیشتر بمکد، شیر بیشتری ترشحمیشود و برعکس اگر نوزاد عمل مکیدن را متوقف کند و یا اصلاً شروع به مکیدن نکند، ترشح شیر قطع می شود.

●پستان ها هر اندازه که کودک تقاضا کند شیر تولید می کنند.

📚منبع : ریحانه‌ بهشتی / فصل ششم

۱ پاسخ

همچنین کار کردن اکسی توسین نقش مهمی در این امر دارد و موثر است.

مقالات مرتبط

تغییرات پستان در بارداری
تغییرات پستان در بارداری [عکس تغییر رنگ و سیاه شدن نوک سین...
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
زخم سینه در شیردهی
راهکارهایی موثر برای پیشگیری از زخم نوک سینه در دوران شیر...
مصرف شیر در بارداری
خوردن شیر در بارداری- خواص و فواید آن برای جنین

سوال های مرتبط

مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
■شیر هر خانمی مطابق نیازهای فرزند خودش می باشد.
مثلاً مواد موجود در شیر مادر یک بچه نارس با شیر مادر نوزادی که دوره کامل درون رحم را طی کرده است، متفاوت است.

📚منبع : ریحانه بهشتی / فصل ششم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
ادامه تغذیه با شیر مادر🤱🏻:

●در اولین شیردهی و نیز در طول چند روز بعدی، نوزاد از ماده زردرنگی به نام آغوز تغذیه می شود.

●آغوز مملو از پادتنهاست و در مقابل عفونتها و ویروسها از نوزاد محافظت می کند. همچنین به صورت یک ملین عمل می کند و موجب تخلیه مدفوع قیر مانند تیره رنگی می شود که قبل از تولد در دستگاه گوارش نوزاد جمع شده است.

●تغذیه نوزاد با شیر مادر در همین روزهای اولیه موجب ترشح پرولاکتین می شود که موجب ایجاد آرامش در مادر و همچنین تحریک ترشح شیر و نیز ترشح هورمون دیگری به نام اوکسی توسین می گردد.

●اوکسی توسین موجب انقباض های ماهیچه های کیسه های شیری و در نتیجه جاری شدن شیر در مجاری شیر و نیز انقباض رحم و در نتیجه موجب تسریع شفای بعد از زایمان می شود.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
■تحریک نوک و هاله‌ی پستان در بارداری در مقاربت 👩🏻‍❤️‍👨🏻

●تحریک نوک و هاله‌ی پستان موجب انقباض های رحم می شود و احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
■بهداشت پستان ها در طول بارداری :

●اگر در ۶ هفته آخر حاملگی، پستان ها را روزانه دو تا سه دقیقه با پارچه‌ی نرمی مالش دهید، مفید است. با این کار، پوست نوک پستان ها بدون اینکه خشک شود، ضخیم تر می شود.

●اگر نوک پستان فرورفته است، مادر باید از ماه پنجم بارداری🤰🏼، اطراف نوک پستان را فشار دهد؛ به طوری که نوک پستان به تدریج به طرف بیرون رانده شود و این عمل را باید ادامه دهد تا نوک پستان کاملاً مشخص شود.
همچنین، روزی چند بار با انگشتان، نوک پستان را با کمی روغن بادام چرب کرده و آن را بین دو انگشت خود گرفته و سعی کنید آن را بیرون بکشید. البته پیش از این کار، باید دست خود را با صابون و در صورت امکان، نوک پستان را با آب تمیز بشویید. اگر تا ماه های آخر حاملگی، نوک پستان بیرون نیامد، به پزشک مراجعه کنید.

●به مادرانی که نوک پستان هایشان به راحتی زخم میشود و ترک می خورد، توصیه می شود در اواخر بارداری، پستان های خود را در معرض هوا، به ویژه آفتاب ملایم صبح و عصر قرار دهند تا از زخم شدن نوک پستان هایشان جلوگیری کنند.

●در اواخر بارداری، توصیه می شود برای چرب کردن قسمت رنگین پستان، از کرمی که لانولین و و یتامین A دارد استفاده کنید.

●پستان هایی که نوک آنها صاف و فرو رفته است، از ۲ طریق، درمان می شوند :
۱) ماساژ و مالش دادن نوک سینه
۲)به کار بردن پوشش پلاستیکی یا شیشه ای در دوران حاملگی

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری/ گام هشتم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق♥️ مامان فندوق♥️ هفته سی‌ام بارداری
❤️تلخی و مزه بددهان در بارداری
✔️ بیشتر مطلعات افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را تغییر می دهد
🔵 تلخی و بدمزگی دهان همانند تهوع بارداری بایستی در سه ماهه دوم حاملگی بهتر شود و اگر خوش شانس باشید با هم از بین بروند، زیرا در سه ماهه دوم بارداری، سطح هورمون های بارداری کمی تثبیت می شود.
✅ بسیاری از این زنان باردار اظهار می کنند مسواک زدن مرتب دندان ها بدمزگی دهانشان را دور می کند.
✅ برای کاهش تلخی دهان، چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید
✅ مکیدن آب نبات نعنایی، جویدن آدامس نعنایی، مکیدن خوراکی های ترش مثل لیموترش و یا آب نبات ترش ممکن است در برخی زنان مفید باشد.
#بارداری #زایمان #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
■ تغذیه نوزاد با شیر مادر 🤱🏻:

●شیر مادر، ماده قدرتمندی است، که قادر به از بین بردن باکتریها، ویروسها، انگلهای روده و حتی متوقف کردن رشد سلولهای سرطانی است.

●کودکان تغذیه شده با شیر مادر دارای آلرژیهای کمتری هستند و کمتر به دیابت مبتلا می شوند.

●هضم شیر مادر آسان تر از شیر خشک است.

●کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند، به ندرت به اسهال یا یبوست مبتلا می شود و پوشک آلوده او بوی زننده ای ندارد.
البته بوی مختصر ولی نه چندان بدی وجود خواهد داشت.

●کودکان تغذیه شده با شیر مادر باهوش تر و دارای رشد ادراکی بیشتری هستند و آرواره آنها رشد بهتری پیدا می کند.

●تغذیه با شیر مادر هزینه کمتری دارد و در زمان نیاز به شما آرامش می بخشد.
عادت ماهانه مادر ممکن است تا ماهها بعد از تولد شروع نشود.

●تغذیه کودک با شیر مادر پاداش هایی برای مادر نیز دربر دارد.
این عمل بهتر از ورزش با دستگاه تردمیل چربیهای اضافی را می سوزاند و احتمالاً از سرطان سینه نیز پیشگیری می کند.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان بچه هام مامان بچه هام هفته سی‌وپنجم بارداری
♦️ #تقویت_هوش_جنین

💟 مادرانی که در دوران بارداری تخم مرغ بیشتر مصرف می کنند جنین آن ها دارای وزن بیشتر و از ضریب هوشی بیشتری برخودار است . تخم مرغ از تولد نوزاد نارس جلوگیری می کند و باعث رشد جنین می شود و سلامتی او را در بردارد.ـ
ـ

👩🏻‍⚕️
اگر براتون مفید بود ری اکشن بزارید ☝🏻🩷
برای دیدن مطالب بیشتر درخواست بدین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
3️⃣توصیه های عبادی، مخصوص ماه سوم بارداری🤰🏻:

●روزهای پنج شنبه و جمعه سوره«آل عمران» را قرائت کند.

●۱۴۰ مرتبه صلوات با «وعَجِّل فَرَجَهم بخواند.

●قبل از نماز دست را روی شکم گذارده و صلوات کبیره را بخواند.

●هر هفته مقداری گندم، گوشت و شیر میل کرده و صبح ها کمی عسل تناول نماید.

●هر روز بر (۱عدد) سیب آیة الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

●همچنین مقداری کندور به اندازه یک عدس ناشتا بخورد.

**خوردن کندر برای افرادی که در مناطق خشک و کویری زندگی می کنند سفارش نمی شود، و بسیار کم مصرف کند.

📚منبع : ریحانه بهشتی / فصل سوم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 ۷ ماهگی
💢در بارداری خوراکی های زیر را بخورید

آناناس(صدای بچه را قشنگ می کند)
پرتقال(قد بچه را بلند می کند)
روغن زیتون روزی یک قاشق (پوست بچه را روشن می کند)
انواع مربا به خصوص مربای شقاقل (در استخوان بندی جنین موثر است)
اشعه ی آفتاب(برای داشتن موی مشکی)
#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ❤️🧿🤰 مامان ❤️🧿🤰 ۱۲ ماهگی
🔹برفک دهان در نوزاد

برفک دهان توسط باکتری کاندیدا آلبیکنز ایجاد می‌شود که به صورت لکه های شیر دلمه بسته در دهان نوزاد ظاهر می‌شود همچنین ممکن است در گونه ها،زبان،لثه نوزادان زیر دو ماه ظاهر شود. نوزاد علائمی نظیر ناراحتی و تحریک پذیری را هم دارد و نمی تواند به خوبی شیر بخورد،این بیماری تهدید جدی نیست و با داروهای ضد قارچ موضعی برطرف می‌شود.
⭕️علل برفک در نوزاد
🔻عفونت در هنگام زایمان طبیعی و عبور از مجرای کانال زایمان
🔻تغییرات هورمونی سریع بعد از تولد،سبب رشد بیش از حد مخمر در دهان نوزاد می شود.
🔻تمیز و ضد عفونی نبودن نوک پستان و یا شیشه شیر،می تواند دلیل آلودگی به باکتری و بروز برفک دهان در نوزاد باشد.
❓چطور متوجه شوم نوزادم دچار برفک دهان شده است؟
با انگشت تمیز خود،پوشش درون دهان نوزاد را به آرامی لمس کنید اگر به راحتی برطرف شد فقط باقی مانده شیر بوده است ولی اگر قسمت زیر آن قرمز ماند و حتی خونریزی‌ کرد،نوزاد دچار برفک دهان شده است،علاوه بر این نوزاد بی قراری می کند و خوب شیر نمی خورد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
■غذاهایی که مادر باید مصرف کند🍗🥩 :

📚منبع : ریحانه بهشتی / فصل سوم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
■پرسش: چگونه بدانم کودک به اندازه کافی شیر خورده است؟

خیالتان راحت باشد اگر ...
●کودک هشت تا ده بار در روز تغذیه می شود.

●بعد از هفته اول، کودک روزانه شش تا هشت پوشک خیس می کند. (برای درک معنی پوشک خیس ۵۰ گرم آب روی یک پوشک بریزید و وزن آن را احساس کنید.)

●مدفوع نوزاد بعد از روز پنجم دارای بوی خردل و به شکل دانه دانه در ماده ای به حالت خردل باشد.

●کودک هشیار و سالم به نظر می رسد.

●بعد از هفته اول به وزن او افزوده شده است.

●قبل از هر بار شیر دادن به کودک، سینه هایتان پر و در پایان تغذیه، احساس نرم بودن بیشتر در آنها دارید.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق♥️ مامان فندوق♥️ هفته سی‌ام بارداری
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
‍ ‍ ‍ ‍ #لوبیا_سبز_در_بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

 

لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز این است که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند. به همین علت کسانی که نمی توانند از گوشت استفاده کنند می توانند آهن مورد احتیاج بدن خود را با خوردن لوبیا سبز جبران کنند.

در خانم های سنین باروری مصرف سبزیجات حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و ... منجر به افزایش باروری آن ها می شود. همچنین خانم های حامله باید مقادیر کافی اسیدفولیک استفاده کنند تا نوزاد آن ها به نقایص مختلف سیستم عصبی دچار نشود زیرا کمبود اسید فولیک می تواند منجر به اختلال در تکامل سیستم عصبی جنین شود.

لوبیا سبز منبعی سرشار از آهن است. ماده معدنی که برای زنان در دوره قاعدگی که در معرض کاهش شدید آهن هستند بسیار ضروری است. لوبیا سبز در مقایسه با گوشت قرمز که یکی از منابع مهم برای تامین آهن است.

 

 همچنین لوبیا سبز به دلیل اینکه کم کالری و فاقد چربی است، در رژیم غذایی لاغری بسیار استفاده می شود.

لوبیا سبز شامل مقادیر زیادی کلروفیل است که این ماده اثر سرطان زایی موادی که پس از کباب کردن گوشت در دمای بالا ایجاد می شوند را خنثی می کند. در نتیجه توصیه می شود که گوشت کباب شده با لوبیا سبز مصرف شود.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
مشاهده ۳ پاسخ
مامان صدرا مامان صدرا هفته بیست‌ودوم بارداری
بارداری بارداری
⭕️مصرف اسفناج در بارداری

🟢احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد.
🟢از کم خونی پیشگیری می کند.
🟢از کمبود فولات( اسید فولیک ) پیشگیری می کند.
🟢به رشد ریه های جنین کمک می کند.
🟢از بواسیر و یبوست در طی بارداری جلوگیری می کند.
🟢باعث تسکین درد می شود.
🟢به کاهش فشار خون کمک می کند.
🟢به سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
🟢حاوی کلسیم است و برای جنین و مادر باردار مفید است.ـ


👩🏻‍⚕️ @niniiban
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل ۱ ماهگی
سلام روزتون بخیر کسی می تونه از صفحه کتاب ریحانه بهشتی که خوراکی های هر ماه را نوشته چی بخوریم برای جنین خوبه را بفرسته ؟
مشاهده ۱۱ پاسخ