■پرسش: چگونه بدانم کودک به اندازه کافی شیر خورده است؟

خیالتان راحت باشد اگر ...
●کودک هشت تا ده بار در روز تغذیه می شود.

●بعد از هفته اول، کودک روزانه شش تا هشت پوشک خیس می کند. (برای درک معنی پوشک خیس ۵۰ گرم آب روی یک پوشک بریزید و وزن آن را احساس کنید.)

●مدفوع نوزاد بعد از روز پنجم دارای بوی خردل و به شکل دانه دانه در ماده ای به حالت خردل باشد.

●کودک هشیار و سالم به نظر می رسد.

●بعد از هفته اول به وزن او افزوده شده است.

●قبل از هر بار شیر دادن به کودک، سینه هایتان پر و در پایان تغذیه، احساس نرم بودن بیشتر در آنها دارید.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر + جدول بارد...
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
درد بعد از سقط جنین
درد بعد از سقط جنین تا چه حد طبیعی است؟

سوال های مرتبط

مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■ تغذیه نوزاد با شیر مادر 🤱🏻:

●شیر مادر، ماده قدرتمندی است، که قادر به از بین بردن باکتریها، ویروسها، انگلهای روده و حتی متوقف کردن رشد سلولهای سرطانی است.

●کودکان تغذیه شده با شیر مادر دارای آلرژیهای کمتری هستند و کمتر به دیابت مبتلا می شوند.

●هضم شیر مادر آسان تر از شیر خشک است.

●کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند، به ندرت به اسهال یا یبوست مبتلا می شود و پوشک آلوده او بوی زننده ای ندارد.
البته بوی مختصر ولی نه چندان بدی وجود خواهد داشت.

●کودکان تغذیه شده با شیر مادر باهوش تر و دارای رشد ادراکی بیشتری هستند و آرواره آنها رشد بهتری پیدا می کند.

●تغذیه با شیر مادر هزینه کمتری دارد و در زمان نیاز به شما آرامش می بخشد.
عادت ماهانه مادر ممکن است تا ماهها بعد از تولد شروع نشود.

●تغذیه کودک با شیر مادر پاداش هایی برای مادر نیز دربر دارد.
این عمل بهتر از ورزش با دستگاه تردمیل چربیهای اضافی را می سوزاند و احتمالاً از سرطان سینه نیز پیشگیری می کند.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
ادامه تغذیه با شیر مادر🤱🏻:

●در اولین شیردهی و نیز در طول چند روز بعدی، نوزاد از ماده زردرنگی به نام آغوز تغذیه می شود.

●آغوز مملو از پادتنهاست و در مقابل عفونتها و ویروسها از نوزاد محافظت می کند. همچنین به صورت یک ملین عمل می کند و موجب تخلیه مدفوع قیر مانند تیره رنگی می شود که قبل از تولد در دستگاه گوارش نوزاد جمع شده است.

●تغذیه نوزاد با شیر مادر در همین روزهای اولیه موجب ترشح پرولاکتین می شود که موجب ایجاد آرامش در مادر و همچنین تحریک ترشح شیر و نیز ترشح هورمون دیگری به نام اوکسی توسین می گردد.

●اوکسی توسین موجب انقباض های ماهیچه های کیسه های شیری و در نتیجه جاری شدن شیر در مجاری شیر و نیز انقباض رحم و در نتیجه موجب تسریع شفای بعد از زایمان می شود.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر
مامان 🩷❤️🩷 مامان 🩷❤️🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
لباس نوزادی را کاربردی بخرید

کاپشن کودک: لباس زیر نوزاد در فصل زمستان و جاهای سرد نمی‌تواند او را گرم نگه دارد بنابراین،باید در این هنگام برای گرم نگه داشتن نوزاد باید از کاپشن استفاده کنید.

پیشبند کودک: یکی از پرکاربردترین و پر استفاده ترین لوازم نوزادی پیشبند کودک می باشد که بسیار چیز خوبی برای تمامی مادر ها می باشد. استفاده از پیشبند در هنگام غذا خوردن کودک باعث می‌شود تا کودک شما لبای کمتری را در طول روز کثیف کند و همچین جلوی خیس شدن لباس و سرماخوردگی کودک شما را می‌گیرد.

کفش کودک: کفش در ابتدای تولد نوزاد خیلی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. بلکه بیشتر برای گرم کردن پاهای نوزاد در فصل زمستان مورد استفاده قرار می‌گیرد. تهیه ی دو جفت کفش کافی می باشد.
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■شیرافزای طبیعی🤱🏻 :

مادران بی شماری افزایش شیرشان را با استفاده از مکملهای طبیعی گزارش کرده اند.

این امر ممکن است در مورد شما صحت داشته یا نداشته باشد، ولی امتحان کردن یکی دو مورد از آنها ضرری ندارد.
●یک مکمل گیاهی شناخته شده شنبلیله، به صورت کپسول یا دم نوش است که موجب می شود شیر و نیز ادرار مادر شیرده دارای رایحه شیره افرا شود.
به نظر می رسد این ماده در افزایش شیر بعضی مادران مؤثر است اگرچه چند نفری عوارض جانبی ناراحت کننده ای از جمله اسهال گزارش کرده اند، اما موردی برای نگرانی وجود ندارد.
سه فنجان دمنوش آن در روز یا مصرف روزانه دو تا سه کپسول آن بلامانع است.

●دم کرده برگهای خاربن یا گل گاوزبان یا دانه زیره و نیز جو دوسر مفید گزارش شده است. خوردن کاسه ای حریره جو دوسر در بعد از ظهر برای ازدیاد شیر در شب که میزان شیر در کمترین حد خود است، توصیه می شود.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر
مامان 🩷❤️🩷 مامان 🩷❤️🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
انواع لباس که باید به یاد داشته باشید

سرهمی نوزاد: لباس سرهمی، لباسی است که هم در تابستان و هم در زمستان برای نوزاد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
توجه کنید که در هنگام خرید سرهمی، سرهمی جوراب دارد به تعداد زیادی خریداری نکنید چرا که سرهمی های این مدلی فقط در ماه های اول مورد استفاده قرار می‌گیرند و بعد از آن نوزاد تکان بیشتری می‌خورد و جلوی دست و پای آن گرفته می‌شود.

تی شرت و شلوار: خرید چهار الی هفت دست تی شرت و شلوار برای نوزاد کافی می باشد.
اما شما باید توجه داشته باشید که در هنگام خرید لباس هایی را خریداری نمایید که به راحتی از گردن نوزاد به خاطر اینکه نمی‌تواند گردن خود را ثابت نگه دارد پوشیده و خارج شود.

جوراب کودک: خرید پنج جفت نرم برای کودک کافی می باشد. جوراب علاوه بر اینکه در فصل زمستان پاهای کودک شما را گرم نگه می دارد در فصل تابستان نیز پاهای کودک شما را از آلودگی ها و میکروب دور نگه می دارد.

کلاه کودک: با توجه به اینکه نوزاد در ماه های اولیه تولد خود بسیار حساس می باشد استفاده از کلاه کودک باعث گرم نگه داشته شدن نوزاد شما و محافظت از او در برابر بیماری ها و آسیب می‌شود.
بنابراین، خرید حداقل دو تا کلاه برای نوزاد شما نیاز می باشد که در صورت کثیف شدن یکی از آن ها از کلاه تمیز دیگر استفاده نمایید.

پتو نوزاد: خرید یک عدد پتوی نوزادی سبک برای گرم نگه داشتن نوزاد در برابر سرما و محافظت در برابر تابش آفتاب کافی می باشد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■خورشید 🌞 تابان و زمانی برای برهنگی👶🏻 :

●حمام آفتاب از سوختگی ادراری پوشک پیشگیری می کند، بند ناف را التیام می بخشد و با تجزیه بیلی روبین موجود در خون، زردی نوزادی را برطرف می سازد.
●البته گردش یا ماندن طولانی مدت در معرض نور آفتاب را توصیه نمی کنیم، بلکه پنج دقیقه در روز در ابتدای صبح یا آخر روز کافی است و دقت کنید صورت کودک به طور مستقیم در معرض تابش خورشید قرار نگیرد.
●برای پیشگیری از وارد آمدن صدمه به چشم ها، روی آنها را بپوشانید.

📚منبع : کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی /ص ۱۸۹
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■اولین وظیفه والدین، پذیرش کودک است (دختر باشد یا پسر) چرا که او امانت الهی بوده و قابل تکریم است.
پس طفل را همانگونه که هست بپذیریم. پس از آن تغذیه، مراقبت، حمایت از کودک و همچنین اعمال محبت در همه مراحل زندگی از وظایف والدین می باشد.

📚منبع : ریحانه‌ی بهشتی / فصل پنجم
مامان طاها*تارا*صدرا مامان طاها*تارا*صدرا هفته سی‌وهشتم بارداری
💚تاثیر استرس مادر بر جنین


مادرانی که در بارداری بسیار نگران و مضطرب هستند به احتمال بیشتری فرزند آن ها بعد از تولد کولیکی می شود... کودک هایی که دچار دردهای کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند. به نظر می رسد برای تسکین کودک در این حالات، هیچ اقدامی اثر ندارد.

محققان در روند تحقیقات خود دریافتند که هر چند احساسات نمی تواند از جفت عبور کند اما هورمون ها و تغییرات آن می توانند از این طریق به جنین منتقل شوند. بدن شما در زمان استرس هورمون آن را در بدن تولید می کند. نوزادانی که به صورت منظم هورمون استرس را دریافت می کنند به استرس مزمن مبتلا می شوند.‌‎‎‎‎‌
🌺


‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■شیردهی 🤱🏻:

●باید بدانیم که اثر مکیدن، در ترشح شیر بسیار مهم است.
هر چه نوزاد پستان را بیشتر بمکد، شیر بیشتری ترشحمیشود و برعکس اگر نوزاد عمل مکیدن را متوقف کند و یا اصلاً شروع به مکیدن نکند، ترشح شیر قطع می شود.

●پستان ها هر اندازه که کودک تقاضا کند شیر تولید می کنند.

📚منبع : ریحانه‌ بهشتی / فصل ششم
مامان 🥯نور خدا مامان 🥯نور خدا هفته بیست‌ونهم بارداری
روانشناسی کودکان🌱
❌خانواده امن چ خصوصیاتی دارد؟! 🧸❌
نیازهای اولیه:وقتی کودک گرسنه است به او غذا بدهید، وقتی پوشکش کثیف است تعویضش کنید، و وقتی می‌ترسد او را در آغوش بگیرید. این کارها به او می‌گوید: "من می‌دانم به چه چیزی نیاز داری و برای رفع آن هستم."
- نگاه‌ها و لبخندها: ارتباط چشمی گرم و لبخند زدن به او می‌فهماند که "دیده می‌شوی" و "وجودت مهم است."
۲. ایجاد یک محیط قابل پیش‌بینی و با قوانین ثابت
کودکان نیاز به ساختار دارند. محیطی قابل پیش‌بینی = محیطی امن.
- برنامه‌های روزانه: سعی کنید زمان خواب، غذا خوردن و بازی کردن تا حد امکان منظم باشد. این به کودک احساس امنیت می‌دهد.
- قوانین واضح و ثابت: قوانین خانه باید روشن و ثابت باشد. (مثلاً همیشه قبل از غذا دست‌ها شسته شود). این ثبات به کودک می‌فهماند که دنیا جای قابل درک و مطمئنی است.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🥯نور خدا مامان 🥯نور خدا هفته بیست‌ونهم بارداری
نیازهای اولیه: وقتی کودک گرسنه است به او غذا بدهید، وقتی پوشکش کثیف است تعویضش کنید، و وقتی می‌ترسد او را در آغوش بگیرید. این کارها به او می‌گوید: من می‌دانم به چه چیزی نیاز داری و برای رفع آن هستم.
- نگاه‌ها و لبخندها:ارتباط چشمی گرم و لبخند زدن به او می‌فهماند که "دیده می‌شوی و وجودت مهم است."

۲. ایجاد یک محیط قابل پیش‌بینی و با قوانین ثابت
کودکان نیاز به ساختار دارند. محیطی قابل پیش‌بینی = محیطی امن.
- برنامه‌های روزانه: سعی کنید زمان خواب، غذا خوردن و بازی کردن تا حد امکان منظم باشد. این به کودک احساس امنیت می‌دهد.
- قوانین واضح و ثابت:قوانین خانه باید روشن و ثابت باشد. (مثلاً همیشه قبل از غذا دست‌ها شسته شود). این ثبات به کودک می‌فهماند که دنیا جای قابل درک و مطمئنی است.
۳. گوش دادن فعال و تایید احساسات
این قدرتمندترین ابزار برای ساختن اعتماد است.
- احساساتش را انکار نکنید:به جای "گریه نکن، چیزی نشده" بگویید:می‌بینم که خیلی ناراحتی. دوست داری در موردش بگی؟این به او می‌فهماند که احساساتش مهم و معتبر هستند.
-در سطح چشم او بنشینید:وقتی با شما صحبت می‌کند، به چشمانش نگاه کنید و تمام توجهتان را به او بدهید. این کار فریاد می‌زند: حرف تو برای من از هر چیزی مهم‌تر است
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته بیست‌ودوم بارداری
💢در بارداری خوراکی های زیر را بخورید

آناناس(صدای بچه را قشنگ می کند)
پرتقال(قد بچه را بلند می کند)
روغن زیتون روزی یک قاشق (پوست بچه را روشن می کند)
انواع مربا به خصوص مربای شقاقل (در استخوان بندی جنین موثر است)
اشعه ی آفتاب(برای داشتن موی مشکی)
#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
■در انتظار روزهایی که جز شیر دادن🤱🏻 کار دیگری انجام ندهید، باشید :

●جهش های رشد اشتها معمولاً در سنین دو هفتگی، شش هفتگی، سه ماهگی و شش ماهگی اتفاق می افتند، ولی ممکن است در زمانهای دیگر هم پیش بیایند. اشتهای بی انتهای کودکتان شروع یکی از این دوره هاست.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش فراز و فرودها
مامان 🩷❤️🩷 مامان 🩷❤️🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
دلایل ایجاد یبوست در بارداری

❌ داشتن اضطراب و استرس

❌ بزرگ شدن رحم و فشار بر روی معده و روده، همچنین تأثیر هورمون پروژسترون در بارداری که باعث کند شدن گوارش می‌شود

❌ مکمل های حاوی آهن ممکن است به یبوست منجر شوند. در صورت مصرف مکمل های آهن، مقدار زیادی آب آشامیدنی مصرف کنید. ممکن است لازم باشد که نوع دیگری از قرص آهن را مصرف کنید

روش های پیشگیری از یبوست در بارداری

✅ رژیم غذایی با فیبر بالا داشته باشید، در حالت ایده آل، شما می توانید ۲۵ تا ۳۰ گرم در روز فیبر رژیمی از میوه ها، سبزیجات، غلات صبحانه، نان های کامل دانه، آلو و سبوس مصرف کنید.

✅ مقدار زیادی مایعات مصرف کنید، هر روز ۱۰ تا ۱۲ فنجان مایعات بنوشید. ترکیبی از رژیم غذایی با فیبر بالا و مایعات زیاد بهترین راه حل برای از بین بردن مواد زائد است. عرق کردن، هوای گرم و مرطوب و ورزش ممکن است نیاز شما به مایعات اضافی را افزایش دهد.

✅ به طور مرتب ورزش کنید، اگر غیر فعال هستید، احتمال ابتلا به یبوست بارداری بیشتر است. پیاده روی، شنا و سایر ورزش های متوسط می تواند روده ها را تحریک کرده و باعث شود تا روده شما کار کند. تمرینات ورزشی به صورت سه بار در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجام می‌شود.

✅ داروهای بدون نسخه مانند متاموسیل ( رده B ) وجود دارد که ممکن است باعث تسکین حرکات روده و کاهش یبوست بارداری شود. همیشه قبل از استفاده از داروهای بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید.

✅ تغذیه خوب اغلب ممکن است نیازهای آهن شما را در دوران بارداری برآورده کند. مصرف روزانه دوزهای کمتر آهن در طول روز پیشنهاد می‌شود، در این مورد با پزشک خود مشورت کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجو ممد❤ مامان جوجو ممد❤ هفته سی‌وششم بارداری
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله درباره ی ثواب و فضیلت بارداری و شیردهی مادران فرموده اند: قسم به آن خدایی که مرا به رسالت برگزید و بشیر و نذیر قرار داد، هر زنی که از شوهرش حامله شود، در سایه عنایت خداوند است تا درد زایمان او را فراگیرد. زمانی که درد زایمان شروع شد، خداوند برای هر دردی، ثواب آزادی یک عَبد مومن را به وی می دهد، وقتی فارغ شد و شیردادن به طفل را شروع کرد، خداوند متعال به ازای هر بار مکیدن سینه مادر توسط طفل، نوری را در پیش رویش در روز قیامت ایجاد می کند که تمام افراد را در روز قیامت به تعجب وا می دارد، و به این زن ثواب روزه دار و نمازگزار داده می شود، و هنگامی که فرزندش را از شیر گرفت، خطاب خداوند بزرگ به آن زن می رسد که ای زن؛ تمام گناهان گذشته تو را مورد بخشش قرار دادم، پس از امروز اعمالت را از نُو شروع نما.«مستدرک الوسائل، ج۲: ۵۵۰»
مشاهده ۹ پاسخ دیگر