■خورشید 🌞 تابان و زمانی برای برهنگی👶🏻 :

●حمام آفتاب از سوختگی ادراری پوشک پیشگیری می کند، بند ناف را التیام می بخشد و با تجزیه بیلی روبین موجود در خون، زردی نوزادی را برطرف می سازد.
●البته گردش یا ماندن طولانی مدت در معرض نور آفتاب را توصیه نمی کنیم، بلکه پنج دقیقه در روز در ابتدای صبح یا آخر روز کافی است و دقت کنید صورت کودک به طور مستقیم در معرض تابش خورشید قرار نگیرد.
●برای پیشگیری از وارد آمدن صدمه به چشم ها، روی آنها را بپوشانید.

📚منبع : کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی /ص ۱۸۹

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

خورشید گرفتگی در بارداری
خورشید گرفتگی در بارداری و دیدن آن برای جنین ضرر دارد؟
مراقبت‌های پوستی در بارداری
مراقبت‌های پوستی در بارداری | جلوگیری از تیرگی پوست در حام...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ماسک صورت در بارداری
ماسک صورت در بارداری | بهترین ماسک های حفظ طراوت پوست در ب...

سوال های مرتبط

مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 ۴ ماهگی
💢در بارداری خوراکی های زیر را بخورید

آناناس(صدای بچه را قشنگ می کند)
پرتقال(قد بچه را بلند می کند)
روغن زیتون روزی یک قاشق (پوست بچه را روشن می کند)
انواع مربا به خصوص مربای شقاقل (در استخوان بندی جنین موثر است)
اشعه ی آفتاب(برای داشتن موی مشکی)
#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
لباس نوزادی را کاربردی بخرید

کاپشن کودک: لباس زیر نوزاد در فصل زمستان و جاهای سرد نمی‌تواند او را گرم نگه دارد بنابراین،باید در این هنگام برای گرم نگه داشتن نوزاد باید از کاپشن استفاده کنید.

پیشبند کودک: یکی از پرکاربردترین و پر استفاده ترین لوازم نوزادی پیشبند کودک می باشد که بسیار چیز خوبی برای تمامی مادر ها می باشد. استفاده از پیشبند در هنگام غذا خوردن کودک باعث می‌شود تا کودک شما لبای کمتری را در طول روز کثیف کند و همچین جلوی خیس شدن لباس و سرماخوردگی کودک شما را می‌گیرد.

کفش کودک: کفش در ابتدای تولد نوزاد خیلی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. بلکه بیشتر برای گرم کردن پاهای نوزاد در فصل زمستان مورد استفاده قرار می‌گیرد. تهیه ی دو جفت کفش کافی می باشد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۶ ماهگی
■پرسش: چگونه بدانم کودک به اندازه کافی شیر خورده است؟

خیالتان راحت باشد اگر ...
●کودک هشت تا ده بار در روز تغذیه می شود.

●بعد از هفته اول، کودک روزانه شش تا هشت پوشک خیس می کند. (برای درک معنی پوشک خیس ۵۰ گرم آب روی یک پوشک بریزید و وزن آن را احساس کنید.)

●مدفوع نوزاد بعد از روز پنجم دارای بوی خردل و به شکل دانه دانه در ماده ای به حالت خردل باشد.

●کودک هشیار و سالم به نظر می رسد.

●بعد از هفته اول به وزن او افزوده شده است.

●قبل از هر بار شیر دادن به کودک، سینه هایتان پر و در پایان تغذیه، احساس نرم بودن بیشتر در آنها دارید.

📚منبع : کلید های مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی / بخش تغذیه با شیر مادر
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
انواع لباس که باید به یاد داشته باشید

سرهمی نوزاد: لباس سرهمی، لباسی است که هم در تابستان و هم در زمستان برای نوزاد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
توجه کنید که در هنگام خرید سرهمی، سرهمی جوراب دارد به تعداد زیادی خریداری نکنید چرا که سرهمی های این مدلی فقط در ماه های اول مورد استفاده قرار می‌گیرند و بعد از آن نوزاد تکان بیشتری می‌خورد و جلوی دست و پای آن گرفته می‌شود.

تی شرت و شلوار: خرید چهار الی هفت دست تی شرت و شلوار برای نوزاد کافی می باشد.
اما شما باید توجه داشته باشید که در هنگام خرید لباس هایی را خریداری نمایید که به راحتی از گردن نوزاد به خاطر اینکه نمی‌تواند گردن خود را ثابت نگه دارد پوشیده و خارج شود.

جوراب کودک: خرید پنج جفت نرم برای کودک کافی می باشد. جوراب علاوه بر اینکه در فصل زمستان پاهای کودک شما را گرم نگه می دارد در فصل تابستان نیز پاهای کودک شما را از آلودگی ها و میکروب دور نگه می دارد.

کلاه کودک: با توجه به اینکه نوزاد در ماه های اولیه تولد خود بسیار حساس می باشد استفاده از کلاه کودک باعث گرم نگه داشته شدن نوزاد شما و محافظت از او در برابر بیماری ها و آسیب می‌شود.
بنابراین، خرید حداقل دو تا کلاه برای نوزاد شما نیاز می باشد که در صورت کثیف شدن یکی از آن ها از کلاه تمیز دیگر استفاده نمایید.

پتو نوزاد: خرید یک عدد پتوی نوزادی سبک برای گرم نگه داشتن نوزاد در برابر سرما و محافظت در برابر تابش آفتاب کافی می باشد.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 👶🏼Hamin مامان 👶🏼Hamin هفته سی‌وسوم بارداری
وضعیت صحیح نوزاد در هنگام تامی تایم
• روی شکم: نوزاد را به روی شکم قرار دهید و سر او را به یک طرف بچرخانید تا راحت‌تر نفس بکشد.• حمایت از سر: با یک دست، سر نوزاد را حمایت کنید و با دست دیگر، بدنش را ماساژ دهید یا با اسباب‌بازی‌های جذاب توجه او را جلب کنید.• تغییر وضعیت: هر چند دقیقه یکبار، وضعیت نوزاد را تغییر دهید تا از خستگی او جلوگیری کنید.نکات ایمنی در حین انجام تامی تایم• هرگز نوزاد را تنها نگذارید: حتی برای یک لحظه هم نباید نوزاد را تنها بگذارید.• زمانی که خواب است، تامی تایم انجام ندهید: تامی تایم باید زمانی انجام شود که نوزاد بیدار و هوشیار است.•
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
چگونه لباس نوزاد را با دست بشوییم؟

شاید برخی از لباس‌های ظریف یا ارزشمند نوزاد نیاز به شست‌وشوی دستی داشته باشند. در اینجا چند نکته برای شستن لباس نوزاد با دست آمده است:

دست‌هایتان را بشویید: برای شستن لباس نوزاد با دست، ابتدا باید دست‌های خود را به‌طور کامل بشویید.

از آب ولرم استفاده کنید: حتی اگر لباس نوزاد تحمل آب داغ را داشته باشد، آب خیلی گرم می‌تواند دست‌های شما را بسوزاند. برای قدرت بیشتر در از بین بردن میکروب‌ها، می‌توانید لباس‌ها را پیش از شست‌وشو، ۳۰ دقیقه در آب داغ خیس کنید.

مواد شوینده اضافه کنید: شوینده لباس نوزاد باید بدون بو و ضدحساسیت باشد. بهترین مایع لباسشویی نوزاد را انتخاب کنید.

مثل یک ماشین لباسشویی عمل کنید: وقتی لباس‌ها، آب و مواد شوینده در لگن هستند، وقت آن است که درست مانند ماشین، لباس‌ها را تکان دهید. لباس‌ها را در آب کف‌دار حرکت دهید. سپس اجازه دهید ۳۰ دقیقه خیس بخورند، بعد لباس‌ها را آبکشی کنید و آن‌ها را به دیواره‌ی لگن یا سینک فشار دهید تا آب اضافی گرفته شود.

لباس نوزاد باید با نور خورشید خشک شود: خشک کردن لباس نوزاد در فضای باز و زیر نور خورشید بهترین روش برای لباس‌های شسته ‌شده نوزاد است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمّـــدصدرا مامان محمّـــدصدرا ۸ ماهگی
💚تاثیر استرس مادر بر جنین


مادرانی که در بارداری بسیار نگران و مضطرب هستند به احتمال بیشتری فرزند آن ها بعد از تولد کولیکی می شود... کودک هایی که دچار دردهای کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند. به نظر می رسد برای تسکین کودک در این حالات، هیچ اقدامی اثر ندارد.

محققان در روند تحقیقات خود دریافتند که هر چند احساسات نمی تواند از جفت عبور کند اما هورمون ها و تغییرات آن می توانند از این طریق به جنین منتقل شوند. بدن شما در زمان استرس هورمون آن را در بدن تولید می کند. نوزادانی که به صورت منظم هورمون استرس را دریافت می کنند به استرس مزمن مبتلا می شوند.‌‎‎‎‎‌
🌺


‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمّـــدصدرا مامان محمّـــدصدرا ۸ ماهگی
#راهکارهای_مقابله_با_ورم_دوران_حاملگی

🤰7- در معرض هوای گرم قرار نگرفتن.

🤰8- هنگام نشستن پاها را روی هم نینداختن.

🤰9- ورزش کردن به مادرانی که از ورم حاملگی رنج می برند، توصیه می شود . معمولا ورزش هایی مثل شنا کردن در آب خنک می تواند به کاهش ورم پا کمک کند. همچنین حمام آب سرد نیز مفید می باشد .

🤰10-استفاده از كمپرس سرد روی نقاطی از بدن که ورم کرده اند.

🤰11-پرهيز از پوشیدن پوشاک تنگ مثل شلوار، بلوز، جوراب و کفش تنگ در د بپرهیزید.

🤰12- به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود.

🤰13- ورزش هایی مانند یوگا را برای بهبود و کاهش ورم دوران حاملگی توصیه مي كنند

🤱 #
مشاهده ۱ پاسخ
مامان یقول‌و دوقول مامان یقول‌و دوقول ۲ ماهگی
اینم را های پیشگیری از پیری جفت👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

جلوگیری از کلسیفیکاسیون جفت:

هنگامی که باردار هستید، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از کلسیفیکاسیون زودرس جفت خود انجام دهید:

از استعمال دخانیات خودداری کنید. زیرا این امر می تواند خطر کلسیفیکاسیون را افزایش دهد.
ابتلا به فشار خون بالا، دیابت یا کم خونی قبل از تولد، خطرات مرتبط با کلسیفیکاسیون جفت را افزایش می دهد. بنابراین حتما این موارد را طبق دستور پزشک درمان کنید.
یک رژیم غذایی سالم غنی از آنتی اکسیدان ها نیز ممکن است خطر ابتلا به کلسیفیکاسیون زودرس جفت را کاهش دهد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
کمک به رشد مغز جنین: انار در بارداری چه تاثیری دارد؟ فولات برای رشد مغز جنین ضروری است. یک لیوان آب انار می‌تواند حداقل ۱۰٪ از نیاز روزانه به فولات را تامین کند. بنابراین، گنجاندن آن در رژیم بارداری بسیار توصیه می‌شود. فولات به رشد لوله‌های عصبی و سیستم عصبی جنین کمک کرده و روند رشد مغز او را در مسیر درست قرار می‌دهد و در پیشگیری از اسپینا بیفیدا در جنین نقش دارد.

کاهش فشار خون:  مصرف آب انار می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند و فعالیت آنزیم ACE در خون را مهار کند.

 بهبود سلامت قلب: آنتی ‌اکسیدان‌های موجود در انار موجب کاهش کلسترول شده و از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کنند.

 بهبود تراکم استخوان: مصرف انار می‌تواند به افزایش میزان کلسیم در استخوان‌های زنان باردار کمک کند. مصرف منظم این میوه حتی می‌تواند از تحلیل رفتن استخوان جلوگیری کرده و تشکیل بافت استخوانی را تقویت کند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
قطع یا محدود کردن مصرف ویتامین D: مصرف مکمل‌های ویتامین D را متوقف کنید یا با نظر پزشک آن را کاهش دهید.

کاهش مصرف کلسیم: از مصرف غذاها یا مکمل‌های حاوی کلسیم اضافی خودداری کنید.

هیدراته ماندن: با نوشیدن آب کافی، بدن خود را هیدراته نگه دارید.

استفاده از سرم (در صورت تجویز): در برخی موارد، پزشک ممکن است سرم‌درمانی را برای کمک به دفع ویتامین D توصیه کند.

اگر علائمی مانند مشکلات کلیوی، استفراغ، یبوست یا گیجی را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

تزریق آمپول ویتامین دی در بارداری

فقط در صورت نیاز و با دستور مستقیم پزشک می‌توانید آمپول ویتامین دی تزریق کنید زیرا دوز آن بالا است و می‌تواند سبب بروز مشکل برای مادر و جنین شود.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سیدابراهیم مامان سیدابراهیم ۷ ماهگی
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله درباره ی ثواب و فضیلت بارداری و شیردهی مادران فرموده اند: قسم به آن خدایی که مرا به رسالت برگزید و بشیر و نذیر قرار داد، هر زنی که از شوهرش حامله شود، در سایه عنایت خداوند است تا درد زایمان او را فراگیرد. زمانی که درد زایمان شروع شد، خداوند برای هر دردی، ثواب آزادی یک عَبد مومن را به وی می دهد، وقتی فارغ شد و شیردادن به طفل را شروع کرد، خداوند متعال به ازای هر بار مکیدن سینه مادر توسط طفل، نوری را در پیش رویش در روز قیامت ایجاد می کند که تمام افراد را در روز قیامت به تعجب وا می دارد، و به این زن ثواب روزه دار و نمازگزار داده می شود، و هنگامی که فرزندش را از شیر گرفت، خطاب خداوند بزرگ به آن زن می رسد که ای زن؛ تمام گناهان گذشته تو را مورد بخشش قرار دادم، پس از امروز اعمالت را از نُو شروع نما.«مستدرک الوسائل، ج۲: ۵۵۰»
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
تا چند ماهگی نوزاد باید غذای نفاخ نخوریم؟

از تولد تا ۳ یا ۴ ماهگی: اوج حساسیت نوزاد به غذاهای نفاخ است. در این بازه، بهتر است مادر از خوردن غذاهای پرنفخ (مثل کلم‌ها، حبوبات، سیر و...) پرهیز یا آن‌ها را با احتیاط مصرف کند.

از ۴ تا ۶ ماهگی: برخی نوزادان به‌تدریج به ترکیبات شیر عادت می‌کنند. در این مرحله، مادر می‌تواند به‌تدریج و با مقدار کم، غذاهای حساسیت‌زا یا نفاخ را امتحان کرده و واکنش نوزاد را بررسی کند.

بعد از ۶ ماهگی که نوزاد تغذیه تکمیلی را آغاز می‌کند، حساسیت به ترکیبات موجود در شیر معمولاً کمتر می‌شود و مادر می‌تواند رژیم غذایی خود را متنوع‌تر کند، البته همچنان با در نظر گرفتن واکنش نوزاد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ارمان مامان ارمان ۹ ماهگی
آیا میتوان در یک روز هم‌شیرخشت و هم قطره بیلی استاپ و ترنجبین را ب نوزاد ده روز برای زردی داد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
راه‌های کاهش داغی پاها در شب هنگام بارداری چیست؟

برای تسکین این مشکل می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:

نوشیدن آب کافی: هیدراته ماندن به تنظیم دمای بدن و کاهش داغی پاها کمک می‌کند.

پوشیدن لباس‌های تنفس‌پذیر: استفاده از لباس‌های گشاد و نخی مانند کتان یا بامبو به خنک‌ماندن پاها کمک می‌کند.

بالا نگه‌داشتن پاها: قرار دادن پاها روی بالشت هنگام خواب گردش خون را بهبود بخشیده و تورم را کاهش می‌دهد.

استفاده از پنکه یا کولر: خنک‌نگه‌داشتن اتاق خواب به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند.

رعایت عادات خواب سالم: پرهیز از کافئین و وسایل الکترونیکی قبل از خواب و داشتن برنامه خواب منظم مفید است.

جوراب فشاری: پوشیدن جوراب فشاری در طول روز گردش خون را بهبود بخشیده و تورم را کاهش می‌دهد.

ماساژ پاها: ماساژ پا با توپ تنیس یا وردنه به بهبود جریان خون کمک می‌کند.

خیساندن پاها در آب خنک: قرار دادن پاها در آب خنک به مدت ۲۰ دقیقه قبل از خواب تورم و داغی را کاهش می‌دهد.
مشاهده ۰ پاسخ