۱۰ پاسخ

چقدر زیبا🥹🥹

چه قشنگ😍😍😍

به به برااین روایت

خیلی خوب بود👏🏻❤️

چقدر بخودم میبالم بااین شرایط😁😁😁😁😁😁

چ زیبا😍

چقدر خوب نوشتی
هربار گهواره رو باز میکنم با کلی پیام استرس زا روبه رو میشه
خیلی قشنگ و اروم کننده بود مرسی🥹

چه انرژی خوبی بهمون دادی

🥺❤️😍😍

چقدر حال دلمو خوب کرد♥️♥️♥️

سوال های مرتبط

مامان طاها*تارا*صدرا مامان طاها*تارا*صدرا هفته سی‌وچهارم بارداری
چه چیزهایی باعث درد زیر شکم در بارداری می شود؟
#درد_زیرشکم_بارداری

اگر در طول بارداری در ناحیه زیر شکم درد احساس کردید نترسید. در بیشتر موارد، درد زیر شکم به خاطر گاز معده،سوزش معده، یبوست یا رشد جنین است. اما اگر شدت درد زیاد بود به پزشک خود مراجعه نمایید.

♦️درد زیر شکم درابتدای بارداری/لانه گزینی
لانه گزینی در ابتدای بارداری زمانی که جنین به رحم می چسبد همراه با کمی گرفتگی؛درد زیر شکم و لکه بینی میباشد اتفاق می افتد. این گرفتگی و لکه بینی به زودی از بین می رود.

♦️درد زیر شکم از هفته ۱۸ بارداری به بعد/کشش رباط ها
هنگامی که رباط منحنی (رباط محافظ رحم) کشیده می شود، درد زیادی در شکم ایجاد می کندو هنگامی که تکان ناگهانی اتفاق می افتد، این رباط فشرده شده و درد زیادی ایجاد می شود. اغلب از هفته ۱۸ که رحم سنگین میشود اتفاق می افتد.

♦️درد زیر شکم ماه های آخر بارداری/ درد کاذب زایمان
در طول هفته های آخر بارداری، بیشتر خانم ها دچار انقباض کاذب شده و فکر میکنند درد ناشی از زایمان را تجربه می کنند. درد کاذب زایمان به انقباض Braxton-Hicks نیز معروف است.

♦️درد زیر شکم اواخر بارداری/درد واقعی زایمان
اگر در روزهای آخری بارداری خود گرفتگی عضلانی و درد زیر شکم را تجربه کردید، درد زایمان در حال شروع شدن است.
‌‎‎‎‎‌
🌺


‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‎‎‎‎
مامان سلین مامان سلین هفته بیست‌وهشتم بارداری
💟مزایای فوق العاده مصرف قارچ در دوران بارداری
#مصرف_قارچ_بارداری

قارچ مزایای زیادی برای #وزن_گیری و رشد جنین دارد. بنابراین آن را در رژیم غذایی خود حتما قرار دهید. 
مزایای اصلی مصرف قارچ در دوران بارداری:
❇️ ویتامین ب 👇
🔸ویتامین ب باعث افزایش سلامتی پوست و بهبود سیستم گوارشی و عصبی مادر و جنین می شود.
🔸ویتامین ب شامل تیامین، ریبوفلارین، نیاسین و پانتوتنیک اسید می باشد.یک فنجان قارچ حاوی 8% مقدار نیاز روزانه مادر باردار به ریبوفلارین میباشد
🔸تیامین، نیاسین و پانتوتنیک باعث رشد و قوی شدن سیستم عصبی مرکزی جنین می شود.
❇️ویتامین د 👇
ویتامین د باعث جذب کلسیم میشود و برای تشکیل استخوان و دندان جنین ضروریست؛یک فنجان قارچ حاوی دوازده واحد ویتامین د است.قارچ منبع خوب ویتامین د است.
❇️ پروتئین 👇
پروتئین به مقدار مناسب در قارچ وجود دارد و باعث رشدعضلات و وزنگیری جنین میشود.
❇️ آهن‌ 👇
بدن به میزان هموگلوبین بیشتری در طول بارداری نیاز دارد. زیرا خون بدن در بارداری افزایش می یابد. آهن منبع غنی از هموگلبین است و قارچ نیز حاوی آهن می باشد. یک فنجان قارچ حاوی هشت میلیگرم آهن می باشد.
❇️فیبر و آنتی اکسیدان 👇
قارچ حاوی فیبر و آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان هایی مانند سلنیوم بدن را از آسیب رادیکال های آزاد نجات می دهد و ایمنی بدن را افزایش می دهد.فیبر از یبوست و خستگی جلوگیری می کند و زایمان را راحت می کند.
❗️سعی کنید قارچ تازه بخرید و در‌ هنگام خرید قارچ فریز شده به تاریخ مصرف و انقضای آن نگاه کنید. قارچ را در دوران بارداری، پیش از مصرف به خوبی بشویید و بپزید